Тренировки | Your-figure- Part 2

Домашний фитнес-центр Каким оборудованием наполнить свой домашний фитнес-центр? Статья написана специально для журнала «Российские...

Бег на улице или беговая дорожка? Что лучше? Статья написана специально для журнала «Российские аптеки»

Функциональные петли — универсальный тренажер! Статья написана специально для журнала «Российские Аптеки»

Йога в гамаках Статья написана специально для журнала «Российские Аптеки»

Перетренированность? Что делать? Где...

Йога каждый день. Комплекс упражнений. В наше время с постоянной занятостью и бесконечной гонкой : работа-дом –работа, многие люди не успевают...

Фитбол —...

Как лучше...

Фитнес-запреты, спортивные табу. Вы пришли в фитнес-клуб, чтобы скорректировать свою фигуру. Убрать лишний жирок и добавить объема в тех местах...

Фитнес на работе! 6 необычных упражнений на рабочем месте. Нет времени на спорт? Загружены работой допоздна? Не стоит отчаиваться! Есть палочка...

Частые вопросы о тренировках зимой. Отвечаю! Слышала, что в холодное время обмен веществ интенсивнее, жир сжигается быстрее. Значит ли это, что...