Мужчинам

Ролики – это здорово!
Ролики – это здорово!

Ролики настолько популярный вид активности, что каждую весну и лето на них встают все больше новичков от мала до велика. Научиться безопасно...

Read more
Худеем с нового года
Худеем с нового года

В затяжной период карантина и отсутствия нормальных регулярных тренировок многие из нас наверняка чувствуют, что вес прибавился, и лишний жирок на...

Read more
Вопросы и ответы
Вопросы и ответы

Вопросы и ответы Хожу на плаванье несколько раз в неделю, по 1 — 1,5 часа. После каждого похода в бассейн наступает длительный упадок сил...

Read more