Мужчинам

Какие витамины лучше принимать?

Мужчинам, Новости, Правильное питание, Спортивные добавки / 6 ноября 2011

Какие витамины лучше принимать? О пользе и необходимости витаминов написано немало книг и статей. Но в противовес им – немало информации о том, что витамины вредны для здоровья или бесполезны. Давайте разберемся, где истина. Многие люди вообще забывают о приеме витаминов. Или не придают им никакого значения. А напрасно… Чтобы понять для себя, какие витамины …

Какие витамины лучше принимать? Читать полностью »

Комплекс упражнений для мужчин

Мужчинам, Новости, Тренировки, Тренируемся дома! / 14 сентября 2011

      Перед Вами короткий комплекс упражнений для мужчин — всего 5 упражнений! с помощью которого можно развить верхнюю часть туловища: грудь, спину, плечи и руки, и который займет всего 20-30 минут. Упражнения подобраны таким образом, что выполнять их можно не только в тренажерном зале, но и дома! При условии, что дома есть турник (достаточно …

Комплекс упражнений для мужчин Читать полностью »