Мышцы живота

Мега-эффективная тренировка Super-пресс!!! Предлагаю вам супер Мега-эффективную тренировку super-пресс!!! Это 12-минутный комплекс упражнений на...

google_ad_client = "ca-pub-6199366217811619"; google_ad_slot = "2851342064"; google_ad_width = 468; google_ad_height = 60; Не...

Ход коньком! Лыжи становятся всё более модным и массовым занятием. И особенно популярным среди поклонников этого спорта стал коньковый ход...

Снова в «Panatta Sport Club»!!! Друзья, рада сообщить вам, что с 23 ноября и до конца декабря 2013г я буду проводить персональные...

Программа тренировок для ленивых Даже в фитнес-клубах летом предлагают максимальные скидки: знают, что очень не хочется людям тратить теплые...

Видеоурок. Как правильно использовать тренажер для пресса. В этом видеоуроке Вы узнаете как правильно тренироваться в специальном тренажере для...

Видеоурок. Пресс. Подъем ног в упоре. В этом уроке Вы узнаете, как правильно эффективно и безопасно выполнять упражнение — ПОДЪЕМ НОГ В...

Упражнение на пресс. Подъем туловища на наклонной скамье. Видеоурок. Друзья, предлагаю Вашему вниманию видеоурок — как правильно...

Силовые упражнения на турнике Пришла весна, холода отступили….и можно спокойно заниматься спортом на улице. Ведь совсем необязательно...

Пилатес. Упражнения для пресса. Сегодня поговорим о системе Пилатес. В нашей стране Пилатес набрал популярность лишь в последние...

Убойная тренировка пресса! И снова, снова о прессе… Ааааабсолютно всем хочется иметь красивый живот! Ведь верно? Или я ошибаюсь? Может...