Видеоурок. Разведение ног в тренажере.
Видеоурок. Разведение ног в тренажере. В сегодняшнем уроке — упражнение — разведение ног в тренажере сидя. Направлено это упражнение на укрепление внешней поверхности бедер, а также ягодиц, что актуально не только для женщин, но и для мужчин.