Видеоурок. Как тренировать мышцы груди в тренажере «Бабочка»?

Видеоурок. Как тренировать мышцы груди в тренажере «Бабочка»?

Наверняка многим известен такой тренажер, как «Бабочка», Fly, или Пек-дек.

И , казалось бы, очень просто в нем заниматься! Но тем не менее, многие тренирующиеся допускают ряд ошибок.

Посмотрите обучающее видео:

А Вы все правильно делаете во время тренировки?

Если не уверены, подпишитесь на БЕСПЛАТНУЮ рассылку ВИДЕО-УРОКИ, которую вы видите на сайте слева прямо под зеленым яблоком. 😉

 

7 комментариев к “Видеоурок. Как тренировать мышцы груди в тренажере «Бабочка»?”

  1. Валяется у меня этот тренажер, так как малоэффективен. Посмотрела видео, оказывается я не правильно все делала. Спасибо за ролик.

    1. Вооот. Теперь достанете этот тренажер и начнете правильно заниматься, тогда он станет эффективным. 🙂

  2. Оставила Ваш сайт в закладках. Много для меня ценного нашла на нем. Немного спадет жара и начну серьезно заниматься финтесом.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *