Возможно ли совместное применение nitrix и syntha-6? ВОПРОС: Добрый день! Спасибо за ответ на предыдущий вопрос. Подскажите пожалуйста возможно ли совместное применение nitrix и syntha-6? Если да, то как и в какой последовательности для получения лучшего результата.
Как правильно принимать Креатин Kre-Alkalyn Performance? ВОПРОС: Добрый день. Подскажите как правильно принимать Креатин Kre-Alkalyn Performance? В рекомендации по применению сказано 3 капс.за час до тренировки, а после тренировки нужно принимать и сколько капсул???
Помогите выбрать гейнер и увеличить венозность, что посоветуете? ВОПРОС: Помогите выбрать гейнер , остановился на N-Large 2. и хотелось бы увеличить венозность , что посоветуете ?
Какую дозировку витаминов нужно принимать? Добрый день. Подскажите, какую дозировку нужно принимать витамин Опти Мен от Оптинум нутришин,
Видеоурок. Как правильно использовать тренажер для пресса. В этом видеоуроке Вы узнаете как правильно тренироваться в специальном тренажере для пресса. Часто новички тренажерных залов не знают как выполнять упражнение на пресс в специальном тренажере. И допускают ошибки, иногда даже опасные для позвоночника. Смотрите видео и запоминайте.
ВОПРОС: Подскажите пожалуйста как принимать всаа, гейнер, казеин и креатин если я работаю на массу, как добиться лучшего результата, чтоб напрасно не губить препараты.
Посоветуйте пожалуйста изолят,казеин,креатин. ВОПРОС: Посоветуйте пожалуйста изолят,казеин,креатин каких фирм лучше взять, пробовал продукцию фирмы диматайз не понравилась.
Видеоурок. Как тренироваться на кардиотренажере Степпер? Для разминки перед силовой тренировкой или для заминки в конце силовой тренировки хорошо использовать кардиотренажер Степпер. Многие его не «любят», т.к. на нем тяжело тренироваться.
Подскажите, какие плюсы и минусы у протеин Carnivor от MuscleMeds ВОПРОС: Здравствуйте. Подскажите, какие плюсы и минусы у протеина Carnivor от MuscleMeds по сравнению с обычным сывороточным протеином , и по какой схеме его принимать?
Видеоурок. Плечи. Жим сидя в тренажере. Сегодня в уроке упражнение для плеч — жим сидя в тренажере. Очень важно в этом упражнении соблюдать технику движения, а не стремиться поднять слишком большой вес.
С чем лучше принимать креатин? ВОПРОС: Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, в каких пропорциях употреблять креатин с углеводами, сколько грамм углеводов брать на 1 грамм креатина?
Что сначала — набрать мышечную массу или убрать жир? ВОПРОС: Здравствуйте! Хотел бы попросить Вас о консультации. Мне 21 год, рост 174, вес 84. Имеются остатки лишнего веса в животе и боках (похудел со 100 кг), которые никак не могут уйти. Но в данный момент задался целью сначала набрать мышечную массу, а потом приняться за …
Что сначала — набрать мышечную массу или убрать лишний жир? Читать полностью »
