Как правильно принимать Креатин Kre-Alkalyn Performance?
ВОПРОС:
Добрый день.
Подскажите как правильно принимать Креатин Kre-Alkalyn Performance?
В рекомендации по применению сказано 3 капс.за час до тренировки, а после тренировки нужно принимать и сколько капсул???
И как и сколько капсул принимать в день отдыха???
Заранее спасибо за ответ.
Сергей, Москва
ОТВЕТ:
Здравствуйте, Сергей.
Креатин Kre-Alkalyn Performance нужно принимать по 3-4 капсулы за час до тренировки.
Количество препарата в сутки зависит от Вашего веса и интенсивности тренинга.
В дни отдыха тоже по 3 капсулы.
Курс 1-1,5 месяца.
С уважением, Светлана Пугачева