фитнес

Есть вопрос? Спросите тренера!

Вопрос-Ответ, Женщинам, Интересно, Мужчинам, Новости / 10 мая 2018

Есть вопрос? Спросите тренера! Много вопросов есть у нас о том, как совмещать спорт со своей обычной жизнью. Например, через какое время после выкуренной сигареты можно приступать к аэробным упражнениям? Кардио и силовые тренировки должны быть в разные дни недели? Что такое «плато» и «углеводное окно»?

Дети и фитнес

Дети / 5 апреля 2017

Дети и фитнес Статья написана специально для журнала «Российские аптеки»

Magnum Primer — уникальный минерально-витаминный комплекс

Видео, Женщинам, Мужчинам, Новости, Спортивные добавки / 3 марта 2019

[vc_row][vc_column][trx_title type=»2″]Magnum Primer — уникальный минерально-витаминный комплекс[/trx_title][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=»2/3″][vc_column_text] Содержит всё, что необходимо атлету для достижения высот своего совершенства Уникальный минерально-витаминный комплекс для поддержания отличной физической формы Обеспечивает лучшее восстановление после тренировки Задерживает начало мышечной усталости Увеличивает скорость метаболизма жиров Улучшает физическую работоспособность Повышает функции иммунной системы и поддерживает здоровье Выпускается в виде капсул, которые всасываются в …

Magnum Primer — уникальный минерально-витаминный комплекс Читать полностью »

Как правильно использовать лямки для штанги?

Видео, Новости / 12 мая 2016

Как правильно использовать лямки для штанги? Для того, чтобы работать с тяжелыми весами в таких упражнениях, как тяги штанги или гантелей в наклоне, становая тяга или даже подтягивания, многие атлеты используют специальные лямки или петли. Это помогает укрепить хват и соответственно взять больший вес.   Многие новички тоже пользуются петлями, но не всегда правильно. В …

Как правильно использовать лямки для штанги? Читать полностью »