Реальная PRO Сушка
Добро пожаловать в мой новый проект «Реальная PRO Сушка» Худеем к лету и получаем призы! Жми сюда!
фитнес
Фитнес-запреты, спортивные табу.
Фитнес-запреты, спортивные табу. Вы пришли в фитнес-клуб, чтобы скорректировать свою фигуру. Убрать лишний жирок и добавить объема в тех местах, где визуально его не хватает. Для строительства тела существуют определенные принципы, которых нужно придерживаться, и, конечно, необходимо выполнять основной набор упражнений для всех частей тела. Но каждому ли человеку подходят общепринятые методики? Несмотря на одинаковую …
Фитнес на работе! 6 необычных упражнений!
Фитнес на работе! 6 необычных упражнений на рабочем месте. Нет времени на спорт? Загружены работой допоздна? Не стоит отчаиваться! Есть палочка –выручалочка для тех, кто хочет быть в форме и прекрасно себя чувствовать, тратя на фитнес всего лишь по 15 минут в день! И все это прямо не выходя из офиса. И не переодеваясь в спортивную …
Фитнес на работе! 6 необычных упражнений! Читать полностью »
Как победить эффект плато?
Как победить эффект плато? Рецепт победы над плато в похудении.
Стартовал проект НФС — МГАФК!
Ура!!! Стартовал проект НФС — МГАФК! Обучение фитнес-тренеров! С выдачей государственных дипломов и сертификатов международного образца! Спешите записаться в первый поток студентов Он-лайн обучения! Вот ссылка для записи: http://www.nfs.moscow/o-nas Welcome!
Глюкозамин и хондроитин. Joint Support PERFORMANCE
Глюкозамин и хондроитин. Joint Support PERFORMANCE Joint Support с глюкозамином и хондроитином от PERFORMANCE добавка для суставов и связок. Ее прием необходим для поддержания здоровья суставов! Особенно актуально для тех людей, кто испытывает тяжелые физические нагрузки: плиометрика, бег, прыжки, выпрыгивания с отягощениями, кроссфит, а также, для тех, кто старше 40 лет. Приобрести Joint Support можно …
Глюкозамин и хондроитин. Joint Support PERFORMANCE Читать полностью »
Семинар. Питание и фитнес. Особенности спортивного питания
Семинар. Питание и фитнес. Особенности спортивного питания 29 января 2016 года успешно состоялся семинар для персональных тренеров и инструкторов по фитнесу «Питание и фитнес. Особенности спортивного питания». Это уже второй семинар на эту тему, первый состоялся осенью 2015 года Вильнюсе. Тема питания всегда интересна, и порой сложна для многих любителей фитнеса и здорового образа жизни. Как …
Семинар. Питание и фитнес. Особенности спортивного питания Читать полностью »
Частые вопросы о тренировках зимой. Отвечаю!
Частые вопросы о тренировках зимой. Отвечаю! Слышала, что в холодное время обмен веществ интенсивнее, жир сжигается быстрее. Значит ли это, что тренировки зимой эффективнее в плане похудения? Природа так устроила, что в зимнее время практически весь мир впадает в спячку. В это суровое время обмен веществ не ускоряется, а начинает работать в экономном режиме, т.к. нужно много …
Частые вопросы о тренировках зимой. Отвечаю! Читать полностью »
Коэнзим Q10 и Альфалипоевая кислота.Видео.
Коэнзим Q10 и Альфалипоевая кислота. Видео Для чего нужна эта добавка и как ее принимать?
Эксклюзивное интервью журналу «Круг интересов»
При нажатии на изображение — откроется pdf файл с полным текстом статьи
Нюансы строительства тела. Семинар.
Нюансы строительства тела. Семинар. Первый сертификационный семинар Национального Фитнеса России НФС (WFF-WBBF Russia) В субботу, 9 января , в Москве прошел первый сертификационный семинар Национального Фитнеса России НФС (WFF-WBBF Russia). Спортсмены прослушали четырехчасовую лекцию по Основам и Нюансам Телостроительства от многократной чемпионки мира, России и Европы Светланы Пугачевой и известного фитнес и бизнес-тренера вице-президента WFF-WBBF …
Янтарный Приз Олимпия 2015! Amber Prix Olympia 2015!
Янтарный Приз Олимпия 2015! WFF-WBBF Amber Prix Olympia 2015! 11 октября в г. Клайпеда состоялся международный турнир по фитнесу и бодибилдингу среди профессионалов Янтарный Приз Олимпия WFF-WBBF Amber Prix Olympia (Pro World Championship)