Мотивация достижения! Tags: как похудеть, мотивация, новичкам, СВЕТЛАНА ПУГАЧЕВА, фитнес About Svetlana Фитнес спортсменка. Многократная чемпионка Европы и Мира. Опытный фитнес-тренер. Высшее педагогическое физкультурное образование. Многодетная мама. Поделитесь: Related Posts Ваш оптимальный вес на штанге Андрей Басов. Интервью: философия бодибилдинга, фитнес бикини, генетика и жиросжигание. Воздушная йога, fly yoga, йога в гамаках. С кислородом или без? Анаэробные нагрузки
2 Comments
Спасибо за советы! Скоро лето нужно себя хорошенько за мотивировать на занятия.
Светлана, спасибо! Кое-что знал про мотивацию, но некоторые принципы для меня оказались новыми. Возьму на вооружение.