Мотивация достижения! Tags: как похудеть, мотивация, новичкам, СВЕТЛАНА ПУГАЧЕВА, фитнес About Svetlana Фитнес спортсменка. Многократная чемпионка Европы и Мира. Опытный фитнес-тренер. Высшее педагогическое физкультурное образование. Многодетная мама. Поделитесь: Related Posts Как правильно вернуться к тренировкам после длительного перерыва? Вопросы и ответы Приступаем к тренировкам на свежем воздухе Держим свои суставы и мышцы в форме на время карантина.
2 Comments
Спасибо за советы! Скоро лето нужно себя хорошенько за мотивировать на занятия.
Светлана, спасибо! Кое-что знал про мотивацию, но некоторые принципы для меня оказались новыми. Возьму на вооружение.