Сумо — приседания. Видеоурок.
Этот вид приседаний отлично прорабатывает внутреннюю поверхность бедер, заднюю поверхность бедер и, конечно же, ягодицы.
Смотрим видеоурок, тренируемся правильно, без ошибок!
www.your-figure.com © 2021. All rights reserved.
1 Comment
Спасибо за урок, Светлана!