Сумо — приседания. Видеоурок.

Светлана ПугачеваСумо — приседания. Видеоурок.

Этот вид приседаний отлично прорабатывает внутреннюю поверхность бедер, заднюю поверхность бедер и, конечно же, ягодицы.



Смотрим видеоурок, тренируемся правильно, без ошибок!

1 Comment

  • виталий Posted 10 января 2014 22:02

    Спасибо за урок, Светлана!

Add your comment or reply. Your email address will not be published. Required fields are marked *