Печеные яблоки с медом. Фитнес-рецепт.



Печеные яблоки с медом. Фитнес-рецепт.

печеные яблоки с медомОчень я люблю печеные яблоки! Их можно приготовить по- разному: с ванильным соусом с орехами, с шоколадом с мороженым и т.д. Печеные яблоки с медом очень вкусный и полезный десерт! И сегодня я предлагаю вам фитнес-рецепт этого десерта. Время приготовления – 5 минут!

Как приготовить:

  • Возьмите кисло-сладкие яблоки среднего размера. (антоновка  мне нравится больше всего ;))
  • Вырежьте серединку, удалите косточки, насколько это возможно. Либо просто разрежьте яблоки пополам и удалите сердцевину.
  • Положите в центр яблок несколько изюмин.
  • Разместите яблоки в глубокой тарелочке и поставьте в микроволновку на 4 минуты.
  • Проверьте готовность. Крупные яблоки нужно подержать дольше на пару минут.
  • Если яблоки мягкие, значит готово! Вытаскиваем!
  • В серединку кладем немного меда и сверху посыпаем корицей!
  • Все! Можно наслаждаться!

Мед добавляем в конце, т.к. при нагревании он теряет свои свойства.

Такой десерт можно съесть даже поздно вечером! Можете не беспокоиться – лишние сантиметры не прибавятся.;)

 Печеные яблоки с медом полезны всем: и худеющим, и набирающим, и беременным, и кормящим!

Приятного аппетита!

Понравилась статья? Расскажи друзьям и

подпишись на рассылку — Как изменить свою фигуру!

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

 

4 Comments

  • Лариса Posted 25 ноября 2011 22:32

    Безусловно, яблоки лучше есть в «живом» виде… Но от такого лакомства, пожалуй, не откажусь. Это — великолепный десерт!!! Вкусно, аппетитно!!

  • Алла Posted 25 ноября 2011 8:02

    Замечательный десерт получается. Спасибо, даже запах почувствовала.

  • Александр Posted 25 ноября 2011 7:00

    Это как раз то что нужно, а то на сырые у меня аллергия

  • Olga Posted 25 ноября 2011 0:44

    Вообще-то я печенные яблоки не ем, но от таких, скорей всего, не отказалась бы. Очень аппетитно. Спасибо.

Add your comment or reply. Your email address will not be published. Required fields are marked *