Овсяная каша

Овсяная каша.


Самый лучший завтрак для красоты и здоровья – это овсяная каша!

овсяная каша

 

Грамотно составленная диета обязательно включает в рацион овсянку.

 

Есть много вариантов ее приготовления. Каждое утро кашу можно приготовить по – разному.

 

Рассмотрим самый диетический вариант из всех.

1. Берем полчашки сухой овсянки, можно быстрого приготовления, но только без всяких добавок, например Nordic или Myllyn Paras или Геркулес Экстра.

2. Заливаем кипятком. И накрываем блюдцем. Пока мы умываемся и чистим зубы, каша уже готова!

3. Остается только добавить в нее 1ч.ложку меда и немножко ягод, клубнику, чернику, малину. Если свежих нет, то можно положить замороженные. Но тогда надо подождать еще минутку, пока они растают.

И вкусный полезнейший завтрак – овсяная каша готов!

Ешьте на здоровье! Приятного аппетита!

 Если Вы предпочитаете всевозможным монодиетам просто правильное питание, то Вы наверняка едите овсянку регулярно. 😉

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

13 комментариев к “Овсяная каша”

  1. Отличная вещь — овсянка!

    Причем именно с утра! А если в дополнение к ней выпить еще и стакан свежевыжатого апельсинового сока — тогда бодрое настроение минимум до обеда будет гарантировано!

    Сайт хороший и полезный! Больше бы таких!
    Автору — удачи!

    А еще желаю Вам побольше рекламироваться на сайтах для бизнеса. В бизнесе без правильного питания и спорта — никуда, иначе быстро здоровье «закончится» :))) Так что — очень перспективная Целевая Аудитория.

    Я как бизнес-консультант у своих клиентов это постоянно замечаю!

    1. Обычная — долго заваривается, и есть ее можно только людям со здоровым желудком, т.к. для тех, у кого гастрит — это получается слишком грубая пища.

    1. Я предпочитаю Myllyn Paras. Но Nordic или Геркулес Экстра тоже подходят.Еще есть варианты — надо пробовать и выбрать для себя.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *