Отжимания. Как научиться? Видеоурок.

Отжимания. Как научиться? Видеоурок.

Отжимания — классное упражнение для развития мышц верхнего плечевого пояса.

Но не у каждого начинающего спортсмена получается отжаться несколько раз подряд.

В этом видеоуроке я покажу, как научиться отжиманиям.


 

2 Comments

  • Svetlana Posted 20 июля 2014 17:52

    Всегда пожалуйста, Виталий!

  • виталий Posted 19 июля 2014 21:58

    Спасибо за урок Светлана!

Add your comment or reply. Your email address will not be published. Required fields are marked *