ВОПРОС:
Здравствуйте!
Подскажите, пожалуйста, как правильно принимать Magnum Serum?,
а то в каталоге Magnum написано 2 раза в день — за 15 мин. до завтрака и за 15 мин. до тренировки, а также в дни отдыха.
А на вашем сайте написано, что принимать за 30 мин. до тренировки, выходит что один раз.
Вот и не могу понять — 2 раза в день или 1, а также надо ли принимать в день отдыха.
Magnum Quattro и Serum я так понимаю совместимы вместе, как лучше всего принимать данный протеин в дни отдыха и тренировок?
А также как со всем этим принимать гейнер Turbo Mass от Performance, куда его лучше «вставить»?
Спасибо! Геннадий
ОТВЕТ:
Здравствуйте, Геннадий.
Я рекомендую принимать Magnum Serum за 20-30 минут до тренировки, в дни отдыха не надо.
Можно добавить курс приема креатина.
Magnum Quattro надо принимать ежедневно по 1-2 порции — например, с утра и перед сном.
А Turbo Mass от Performance сразу после тренировки, в дни отдыха можно принимать по 1 порции в зависимости от калорийности рациона.
С уважением, Светлана Пугачева
Здравствуйте. Купил Магнус Мерум. В бутылочке находиться в пакетики Harmless Adsorbent. Подскажите для чего он там ?
Спасибо!
Здравствуйте, Саня. Этот пакетик впитывает лишнюю влагу. Предназначен для сохранения свойств любого сыпучего продукта. Есть его не надо.
Спасибо Светлана!