Эффективное упражнение для талии.

Эффективное упражнение для талии.

Тема узкой талии и плоского живота актуальна всегда. Существует не мало эффективных упражнений для талии.

В этом видеоуроке я покажу одно из самых действенных упражнений. При правильном выполнении этого упражнения вы будете чувствовать нестерпимое жжение в ваших боках 🙂

Заниматься можно не только в зале, но и дома. Вам потребуется фитбол — большой мяч, желательно не более 65 см в диаметре.

Смотрим видеоурок:



2 комментария к “Эффективное упражнение для талии.”

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *