Упражнение для груди на фитболе. Видеоурок.

fitbol..Упражнение для груди на фитболе. Видеоурок.

Для мышц груди есть множество различных упражнений. Но основные из них это жимы и разведения.

В этом видеоуроке я покажу, как делать упражнение для груди — разведения с гантелями на фитболе.

Заниматься можно и в тренажерном зале и дома.



2 комментария к “Упражнение для груди на фитболе. Видеоурок.”

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *