Правильное питание

Можно ли принимать спортивное питание рядовым гражданам?

Можно ли принимать спортивное питание рядовым гражданам? ВОПРОС: Здравствуйте. Можно ли применять предлагаемые продукты (жиросжигатели и адаптогены) рядовым гражданам, довольствующимся 20-минутной утренней зарядкой , но желающим быть в здоровой «форме»? Мария ОТВЕТ: Здравствуйте, Мария. Да, можно. Спортивные добавки предназначены как для профессиональных спортсменов, так и любителей спорта. У каждого производителя спортивного питания есть продукция для …

Можно ли принимать спортивное питание рядовым гражданам? Читать полностью »

Какое спортивное питание принимать с утра?

Какое спортивное питание принимать с утра? ВОПРОС: Здравствуйте! Такой вопрос… Хоть и не рекомендуют силовую тренировку прямо с утра, но приходиться делать! Что бы Вы посоветовали? Какое спортивное питание принимать  прямо с утра? (просыпаюсь минут за 30 до начала), что после, в какой момент завтракать? Желательно из продукции Magnum, Nanox. Заранее спасибо за ответ! Игорь …

Какое спортивное питание принимать с утра? Читать полностью »

Как принимать спортивное питание после операций на ЖКТ?

Как принимать спортивное питание после операций на ЖКТ? ВОПРОС: Я только начинаю. У меня нет желчного пузыря, удалили 2008г. Была 2009 операция на желудок. Уже нормально ем все, пью тоже. Только не подходит молоко и сахар, после приема 1.5 часа чувствую слабость и часто хожу в туалет, потом проходит. У меня график: в 6 подъем, …

Как принимать спортивное питание после операций на ЖКТ? Читать полностью »

Можно ли принимать одновременно Anti-Fat и Yellow subs extreme Performance?

Можно ли принимать одновременно Anti-Fat и Yellow subs extreme Performance? ВОПРОС: Добрый день, подскажите пожалуйста, можно ли принимать одновременно Anti-Fat (150 кап.) с Yellow subs extreme (120 кап.)? производитель Performance.  Если да, то по какой схеме? Лишнего жира 10 кг.  Мышечно развита. Давление в норме. 36 лет. Виктория

Бесплатные вебинары от World Champions!

Бесплатные вебинары от World Champions! Сегодня у вас есть возможность записаться на проводимые нами вебинары. Тема ближайшего БЕСПЛАТНОГО вебинара «Углеводы: полезные свойства и опасные нюансы». В программе вебинара: — Углеводы и пищевые волокна; — Наилучшие натуральные источники углеводов; — Углеводные и углеводно-белковые коктейли; — Особенности питания и общие рекомендации; — Ответы на вопросы. Вебинар повторно проведет Михаил Дьяконов. Проведение вебинара …

Бесплатные вебинары от World Champions! Читать полностью »

Вебинар! сколько нужно белков в рационе питания?

Приглашаем на БЕСПЛАТНЫЙ вебинар » Сколько нужно белков в рационе питания?» 11 апреля в четверг в 19.45 Мск Регистрируйтесь в специальной форме, которую Вы видите слева на сайте. Ждем Вас! Вы узнате много интересных вещей о белке и сможете задать любые вопросы по теме питания.

Является ли состав Exum Mass XXL проблемой для человека с хроническим гастритом?

ВОПРОС: Добрый вечер. При выборе гейнера, вы часто советуете Exum Mass XXL от фирмы Nanox. Думаю над тем, чтобы его приобрести. В составе указаны углеводы — мальтодекстрин и изомальтулоза (Palatinose®).

Устала бороться с жиром. Что делать?

ВОПРОС: Мой вес 62 при росте  162.  Возраст 35 лет. Занимаюсь почти год  Кардио + силовые каждый день по 70- 80 мин.   Хочется убрать еще  килограмм  7-10  жира.    С первого месяца занятий спортом вес стабильно уходил в среднем  по три кило  в месяц.  И где-то через 6-7 месяцев  совсем стал. 

Что бы вы мне посоветовали поменять в добавках?

Добрый день! 26лет/181см/83кг. занимаюсь спортом уже на протяжении 1.5 лет.  хотел бы узнать ваше мнение. 1.утром — порция Nanox Varcil R2(затем овсянка) 2.через пару часов принимаю порцию гейнера Mhp Up Your Mass(3 половника)

Вам — Подарок!!! Вебинар «КАК сохранить фигуру в Новогодние Праздники!

Вам — Подарок!!! Вебинар «КАК сохранить фигуру в Новогодние Праздники!» Дорогие друзья! В предновогодней суете многие из нас забывают о самих себе, о своем здоровье и о своей фигуре. А ведь так хочется в Новогоднюю ночь выглядень сногсшибательно и чувствовать себя полным энергии и здоровья. Как правило, Новогодние праздники выбивают нас из колеи. Особенно в …

Вам — Подарок!!! Вебинар «КАК сохранить фигуру в Новогодние Праздники! Читать полностью »

Какое должно быть потребление жира и углеводов из пищи?

ВОПРОС: Добрый день. Буду очень благодарна за ответ. Мой возраст 25,рост 158, вес 44. Занимаюсь фигурным катанием, плюс ОФП и силовые тренировки. Как правило через день. Набирать лишнюю массу я не особо хочу, так как ввиду занятий по легкой атлетике, в юношестве, сильно закачиваются ноги. Но при этом на них имеется большое количество жира, особенно …

Какое должно быть потребление жира и углеводов из пищи? Читать полностью »