Реальная PRO Сушка
Добро пожаловать в мой новый проект «Реальная PRO Сушка» Худеем к лету и получаем призы! Жми сюда!
Новости
Фитнес-запреты, спортивные табу.
Фитнес-запреты, спортивные табу. Вы пришли в фитнес-клуб, чтобы скорректировать свою фигуру. Убрать лишний жирок и добавить объема в тех местах, где визуально его не хватает. Для строительства тела существуют определенные принципы, которых нужно придерживаться, и, конечно, необходимо выполнять основной набор упражнений для всех частей тела. Но каждому ли человеку подходят общепринятые методики? Несмотря на одинаковую …
Чемпионат Европы по легкой атлетике среди мастеров. Анкона 2016
Чемпионат Европы по легкой атлетике среди мастеров. Анкона 2016 29 марта-3 апреля в солнечном итальянском городе Анконе прошел ХI Чемпионат Европы по легкой атлетике в закрытых помещениях среди мастеров. Несмотря на то, что я полгода целенаправленно готовилась выступить на этих соревнованиях и зарегистрировалась в составе российской сборной для участия в чемпионате, судьба распорядилась иначе. Всемирная …
Чемпионат Европы по легкой атлетике среди мастеров. Анкона 2016 Читать полностью »
Фитнес на работе! 6 необычных упражнений!
Фитнес на работе! 6 необычных упражнений на рабочем месте. Нет времени на спорт? Загружены работой допоздна? Не стоит отчаиваться! Есть палочка –выручалочка для тех, кто хочет быть в форме и прекрасно себя чувствовать, тратя на фитнес всего лишь по 15 минут в день! И все это прямо не выходя из офиса. И не переодеваясь в спортивную …
Фитнес на работе! 6 необычных упражнений! Читать полностью »
Как победить эффект плато?
Как победить эффект плато? Рецепт победы над плато в похудении.
Стартовал проект НФС — МГАФК!
Ура!!! Стартовал проект НФС — МГАФК! Обучение фитнес-тренеров! С выдачей государственных дипломов и сертификатов международного образца! Спешите записаться в первый поток студентов Он-лайн обучения! Вот ссылка для записи: http://www.nfs.moscow/o-nas Welcome!
Чемпионат России по атлетическому фитнесу состоится в Крыму. Евпатория, 30.04.2016 г.
Чемпионат России по атлетическому фитнесу состоится в Крыму, Евпатория, 30 апреля 2016года 29 апреля – 1 мая 2016 года, г. Евпатория, Крым Положение об открытом лично-командном чемпионате России по атлетическому фитнесу. Цели и задачи Чемпионат России по атлетическому фитнесу проводится с целью популяризации и развития атлетического фитнеса в Российских регионах, как наиболее эффективного вида оздоровления населения, повышения …
Глюкозамин и хондроитин. Joint Support PERFORMANCE
Глюкозамин и хондроитин. Joint Support PERFORMANCE Joint Support с глюкозамином и хондроитином от PERFORMANCE добавка для суставов и связок. Ее прием необходим для поддержания здоровья суставов! Особенно актуально для тех людей, кто испытывает тяжелые физические нагрузки: плиометрика, бег, прыжки, выпрыгивания с отягощениями, кроссфит, а также, для тех, кто старше 40 лет. Приобрести Joint Support можно …
Глюкозамин и хондроитин. Joint Support PERFORMANCE Читать полностью »
Limitless Magnum. Предтренировочный комплекс
Limitless Magnum. Предтренировочный комплекс.
Термогенный препарат Heat от Milos Sarcev
Термогенный препарат Heat от Milos Sarcev
Семинар. Питание и фитнес. Особенности спортивного питания
Семинар. Питание и фитнес. Особенности спортивного питания 29 января 2016 года успешно состоялся семинар для персональных тренеров и инструкторов по фитнесу «Питание и фитнес. Особенности спортивного питания». Это уже второй семинар на эту тему, первый состоялся осенью 2015 года Вильнюсе. Тема питания всегда интересна, и порой сложна для многих любителей фитнеса и здорового образа жизни. Как …
Семинар. Питание и фитнес. Особенности спортивного питания Читать полностью »
Частые вопросы о тренировках зимой. Отвечаю!
Частые вопросы о тренировках зимой. Отвечаю! Слышала, что в холодное время обмен веществ интенсивнее, жир сжигается быстрее. Значит ли это, что тренировки зимой эффективнее в плане похудения? Природа так устроила, что в зимнее время практически весь мир впадает в спячку. В это суровое время обмен веществ не ускоряется, а начинает работать в экономном режиме, т.к. нужно много …
Частые вопросы о тренировках зимой. Отвечаю! Читать полностью »