Эксклюзивное интервью журналу «Круг интересов»
При нажатии на изображение — откроется pdf файл с полным текстом статьи
Новости
Нюансы строительства тела. Семинар.
Нюансы строительства тела. Семинар. Первый сертификационный семинар Национального Фитнеса России НФС (WFF-WBBF Russia) В субботу, 9 января , в Москве прошел первый сертификационный семинар Национального Фитнеса России НФС (WFF-WBBF Russia). Спортсмены прослушали четырехчасовую лекцию по Основам и Нюансам Телостроительства от многократной чемпионки мира, России и Европы Светланы Пугачевой и известного фитнес и бизнес-тренера вице-президента WFF-WBBF …
Он-лайн консультация! Тренировки, питание, здоровье, дети…!
Он-лайн консультация! Друзья, приветствую вас! Отвечая на многочисленные вопросы в почте, комментариях, на сайтах, в личных сообщениях, не перестаю удивляться, как много мифов не развенчано, как много ошибок допускают люди в погоне за красивой фигурой, здоровьем и гармонией. Несмотря на то, что с точки зрения физиологии и анатомии все люди одинаковы, все же каждый человеческий организм …
Он-лайн консультация! Тренировки, питание, здоровье, дети…! Читать полностью »
Плывем и танцуем!
Аквааэробика – плывем и танцуем! На сегодняшний день аквааэробика является одним из самых популярных направлений в фитнесе. Причин этому немало, но главная та, что заниматься аквааэробикой можно всем: как маленьким детям, так людям пожилого возраста. Не сложный комплекс упражнений в воде под заводную музыку нравится большинству занимающихся. А благодаря мастерству и харизме инструктора, урок пролетает …
Янтарный Приз Олимпия 2015! Amber Prix Olympia 2015!
Янтарный Приз Олимпия 2015! WFF-WBBF Amber Prix Olympia 2015! 11 октября в г. Клайпеда состоялся международный турнир по фитнесу и бодибилдингу среди профессионалов Янтарный Приз Олимпия WFF-WBBF Amber Prix Olympia (Pro World Championship)
Приколы в спортзале. Реальная ржака!
Приколы в спортзале. Реальная ржака! Вы ходите в тренажерный зал? Много видите там всяких смешных парней ? Посмотрите это веселое видео, в котором собраны почти все встречающиеся приколы в спортзале. Возможно, в некоторых Вы узнаете самих себя!)
Многокомпонентный протеин. Как принимать?
Многокомпонентный протеин. Как принимать? В этом видео я расскажу, как лучше принимать многокомпонентный протеин Noctural Protein от Milos Sarcev.
Л-карнитин как принимать?
Л-карнитин как принимать? В этом видео я расскажу, как принимать л-карнитин в максимальной дозировке 4000мг от бельгийского производителя Nanox. Приобрести Вы его можете в интернет-магазине TSP по ссылке: http://www.tsp-shop.ru/products/nutrition/lipotropic/item-1779/
Лучшие ВСАА
Лучшие ВСАА MAGNUM DNA ™ — это первая добавка, которая обладает мощнейшим антикатаболическим эффектом BCAA и также способствует увеличению плотности и наполненности мышц благодаря действию глицина и аргинина.
Секретное упражнение Воробей! Видео.
Секретное упражнение Воробей. Видео. В этом видео я покажу вам одно из секретных упражнений легкой атлетики. Это упражнение называется Воробей. Оно отлично укрепляет все мышцы ног, развивает прыгучесть и силу. Что нужно делать? Нужно прыгать на одной ноге, как можно выше и больше, как….Воробей! СМОТРИМ ВИДЕО.
Добавка для суставов и связок
Добавка для суставов и связок Сегодня хочу рассказать Вам о добавке для суставов и связок, которую я принимаю. Не секрет, что в любом виде спорта спортсмен испытывает свое тело на прочность, подвергая его тяжелым нагрузкам. Поэтому в помощь суставам и связкам надо принимать специальные добавки , содержащие глюкозамин и хондроитин — основной строительный материал для …
Наука для фитнеса — 2015!
Наука для фитнеса — 2015! Приглашаю всех любителей фитнеса и здорового образа жизни на международную конференцию «Наука для фитнеса-2015» Которая состоится 28-29 октября в РГУФКе. По адресу: Сиреневый бульвар, д.4 Приходите! Ждем вас!