Л-карнитин как принимать? В этом видео я расскажу, как принимать л-карнитин в максимальной дозировке 4000мг от бельгийского производителя Nanox. Приобрести Вы его можете в интернет-магазине TSP по ссылке: http://www.tsp-shop.ru/products/nutrition/lipotropic/item-1779/
Лучшие ВСАА MAGNUM DNA ™ — это первая добавка, которая обладает мощнейшим антикатаболическим эффектом BCAA и также способствует увеличению плотности и наполненности мышц благодаря действию глицина и аргинина.
Секретное упражнение Воробей. Видео. В этом видео я покажу вам одно из секретных упражнений легкой атлетики. Это упражнение называется Воробей. Оно отлично укрепляет все мышцы ног, развивает прыгучесть и силу. Что нужно делать? Нужно прыгать на одной ноге, как можно выше и больше, как….Воробей! СМОТРИМ ВИДЕО.
Добавка для суставов и связок Сегодня хочу рассказать Вам о добавке для суставов и связок, которую я принимаю. Не секрет, что в любом виде спорта спортсмен испытывает свое тело на прочность, подвергая его тяжелым нагрузкам. Поэтому в помощь суставам и связкам надо принимать специальные добавки , содержащие глюкозамин и хондроитин — основной строительный материал для …
Наука для фитнеса — 2015! Приглашаю всех любителей фитнеса и здорового образа жизни на международную конференцию «Наука для фитнеса-2015» Которая состоится 28-29 октября в РГУФКе. По адресу: Сиреневый бульвар, д.4 Приходите! Ждем вас!
Статья написана специально для журнала «Российские аптеки»
ИЗОТОНИК ДЛЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ СПОРТСМЕНОВ Всем известно, что после тяжелых физических нагрузок организму требуется, не только отдых, но и питательные вещества для полноценного восстановления.
Чемпионат Мира по легкой атлетике. Лион 2015 С 4 по 16 августа во Франции в красивом городе Лионе состоялся Чемпионат Мира по легкой атлетике среди Мастеров. В чемпионате приняли участие более 8 тысяч спортсменов! Возраст участников от 35 до 99 лет!!!
Мертвая тяга. Видеоурок. Мертвая тяга, тяга на прямых ногах, тяга из могилы, dead lift — все это название одного и того же упражнения , которое направлено на проработку задней поверхности бедер и ягодиц.
Оксисайз (Oxycise) Похудеть быстро, без усилий и без диет — мечта практически любого человека, имеющего лишний вес. Среди многочисленных методик по снижению веса последние пару лет в России лидирует новый вид дыхательной гимнастики оксисайз. Далеко не каждый способен тяжело трудится с «железом» или интенсивно крутить педали, прыгать на степ-платформе, большинство не могут выделить время и …
Режим лайт А не забросить ли нам тренировки с наступлением лета? Жара, солнце….так не хочется тренироваться в душном зале. Пот застилает глаза, штанга валится из рук, сил не хватает. Прежняя тренировка уже не идет. И не надо. Как и в любом виде спорта, в фитнесе тоже существует цикличность. Что это? Различные тренировочные периоды. Вот к …
