Новости

Бесплатные вебинары от World Champions!

Вебинары, Вопрос-Ответ, Женщинам, Интересно, Мужчинам, Новости, Правильное питание, Спортивные добавки / 2 мая 2013

Бесплатные вебинары от World Champions! Сегодня у вас есть возможность записаться на проводимые нами вебинары. Тема ближайшего БЕСПЛАТНОГО вебинара «Углеводы: полезные свойства и опасные нюансы». В программе вебинара: — Углеводы и пищевые волокна; — Наилучшие натуральные источники углеводов; — Углеводные и углеводно-белковые коктейли; — Особенности питания и общие рекомендации; — Ответы на вопросы. Вебинар повторно проведет Михаил Дьяконов. Проведение вебинара …

Бесплатные вебинары от World Champions! Читать полностью »

Плавание – идеальная тренировка.

Женщинам, Мужчинам, Новости, Тренировки / 16 апреля 2013

Плавание – идеальная тренировка. Почему? Да потому, что подходит практически всем людям без исключения, даже в любом возрасте.  Бережет суставы и мягко воздействует на мышцы. Не дает нагрузки на позвоночник, но активно тренирует все мышцы, укрепляет сердечно-сосудистую систему, развивает легкие и улучшает газообмен в них, укрепляет иммунитет — закаляет организм. Способствует избавлению от целлюлита — …

Плавание – идеальная тренировка. Читать полностью »

Как сбросить лишний вес? 15-20кг.

Вопрос-Ответ, Мужчинам, Новости, Спортивные добавки / 11 апреля 2013

Как сбросить лишний вес? 15-20кг. ВОПРОС: «…В общем, когда то несколько лет назад мы с другом занимались спортом, так случилось что последние 2-3 года вообще ничем не занимались, обросли лишним жиром… Решили вернуть форму, начать заниматься по следующей схеме пн, ср, пт — тренажерка, вт, чт — футбол… Вес примерно 115, цель форсировано сбросить лишний …

Как сбросить лишний вес? 15-20кг. Читать полностью »

Вебинар! сколько нужно белков в рационе питания?

Видео, Женщинам, Интересно, Мужчинам, Новости, Правильное питание / 9 апреля 2013

Приглашаем на БЕСПЛАТНЫЙ вебинар » Сколько нужно белков в рационе питания?» 11 апреля в четверг в 19.45 Мск Регистрируйтесь в специальной форме, которую Вы видите слева на сайте. Ждем Вас! Вы узнате много интересных вещей о белке и сможете задать любые вопросы по теме питания.

Защищаем спину. Фитнес на рабочем месте

Вопрос-Ответ, Женщинам, Здоровый позвоночник, Мужчинам, Новости, Спина / 30 марта 2013

Защищаем спину. Фитнес на рабочем месте Труд фармацевта физически легким не назовешь. Большую часть дня приходится проводить на ногах, наклоняться – приседать в поиске нужных препаратов в шкафах, а иногда и поднимать тяжести. Движение полезно, спору нет, но какое именно?

СПЕШИТЕ СТАТЬ ЗРИТЕЛЕМ ЭТОГО ГРАНДИОЗНОГО СОБЫТИЯ!

Женщинам, Интересно, Конкурс!, Мужчинам, Новости, Соревнования / 29 марта 2013

ОТКРЫТЫЙ ЧЕМПИОНАТ РОССИИ ПО АТЛЕТИЧЕСКОМУ ФИТНЕСУ 2013г                                 БИЛЕТЫ МОЖНО ПРИОБРЕСТИ В ФИТНЕС-ЦЕНТРЕ «PANATTA SPORT CLUB» ТЕЛ. (495)974-24-69

Фитнес на рабочем месте

Вопрос-Ответ, Женщинам, Новости, Ноги и Ягодицы, Тренировки, Тренируемся дома! / 22 марта 2013

Фитнес на рабочем месте Чтобы ноги были здоровыми и стройными, нужно регулярно давать им правильную физическую нагрузку. Нет времени? Можно тренироваться прямо на рабочем месте.

ВИДЕОУРОК. Сгибания на бицепс со штангой стоя.

Бицепс, Видео, Мужчинам, Новости, Тренировки, Тренируемся дома! / 20 февраля 2013

ВИДЕОУРОК. Сгибания на бицепс со штангой стоя. В этом видео уроке я покажу, как правильно выполнять базовое упражнение: сгибание на бицепс со штангой стоя.

Упражнение на трицепс — kick back. ВИДЕОУРОК.

Видео, Женщинам, Мужчинам, Новости, Тренировки, Трицепс / 28 января 2013

Упражнение на трицепс — kick back. ВИДЕОУРОК. В сегодняшнем видеоуроке я покажу упражнение на трицепс — kick back. Это простое упражнение, которое подходит и новичкам и профессионалам.