ВИДЕОУРОК. Сгибания на бицепс со штангой стоя.


ВИДЕОУРОК. Сгибания на бицепс со штангой стоя.

В этом видео уроке я покажу,

как правильно выполнять базовое упражнение:

сгибание на бицепс со штангой стоя.

Не зависимо от того,

с каким грифом предстоит выполнять упражнение,

есть некоторые моменты в технике движения,

о которых необходимо помнить.



1 Comment

  • виталий Posted 20 февраля 2013 22:04

    Спасибо Светлана за урок!

Add your comment or reply. Your email address will not be published. Required fields are marked *