Л-карнитин. Побочные эффекты?


Л-карнитин. Побочные эффекты?

л-карнитин. Побочные эффекты?ВОПРОС:

Здравствуйте! Скажите пожалуйста, есть ли побочные эффекты от приёма Л-карнитина? Денис.

ОТВЕТ:

Здравствуйте, Денис.

Никаких побочных эффектов от приема Л-картинина нет. Но они могут появиться, если принимать Л-карнитин неправильно.

Например, если регулярно пить натощак концентрированный раствор Л-карнитина, не разбавляя водой (некоторые так делают), то можно со временем получить гастрит или даже язву желудка, т.к. концентированная форма Л-карнитина будет раздражать слизистую оболочку желудка, а изжогу Вы почувствуете довольно быстро.

Поэтому необходимо соблюдать рекомендации производителя по приему Л-карнитина и других пищевых добавок и, если написано — разбавить препарат водой, значит надо так и сделать. Тогда побочные эффекты вам не страшны.:)

1 Comment

  • виталий Posted 26 апреля 2013 20:49

    Спасибо Светлана!

Add your comment or reply. Your email address will not be published. Required fields are marked *