ВИДЕОУРОК. Тяга гантели одной рукой в наклоне.


ВИДЕОУРОК. Тяга гантели одной рукой в наклоне.

В этом видеоуроке я покажу Вам одно из самых трудных, но реально одно из лучших упражнений для мышц спины — Тяга гантели одной рукой в наклоне.

 

2 Comments

  • admin Posted 3 мая 2013 23:36

    Виталий, вопрос индивидульный, кому-то можно, а кому-то нет.

  • Виталий Posted 24 января 2013 21:36

    Спасибо Светлана! А можно это упражнение делать при наличии позвоночной грыжи?

Add your comment or reply. Your email address will not be published. Required fields are marked *