ВИДЕОУРОК. Тяга гантели одной рукой в наклоне.
В этом видеоуроке я покажу Вам одно из самых трудных, но реально одно из лучших упражнений для мышц спины — Тяга гантели одной рукой в наклоне.
В этом видеоуроке я покажу Вам одно из самых трудных, но реально одно из лучших упражнений для мышц спины — Тяга гантели одной рукой в наклоне.
Виталий, вопрос индивидульный, кому-то можно, а кому-то нет.
Спасибо Светлана! А можно это упражнение делать при наличии позвоночной грыжи?