Видеоурок. Как тренировать мышцы груди в тренажере «Бабочка»?

Видеоурок. Как тренировать мышцы груди в тренажере «Бабочка»?

Наверняка многим известен такой тренажер, как «Бабочка», Fly, или Пек-дек.

И , казалось бы, очень просто в нем заниматься! Но тем не менее, многие тренирующиеся допускают ряд ошибок.

Посмотрите обучающее видео:

А Вы все правильно делаете во время тренировки?

Если не уверены, подпишитесь на БЕСПЛАТНУЮ рассылку ВИДЕО-УРОКИ, которую вы видите на сайте слева прямо под зеленым яблоком. 😉

 

7 Comments

  • Алёна Posted 3 августа 2012 15:20

    Большое спасибо за ваши советы, кое что выбрала для себя, но у меня нет тренажора.

  • Милена Posted 30 июля 2012 9:12

    Валяется у меня этот тренажер, так как малоэффективен. Посмотрела видео, оказывается я не правильно все делала. Спасибо за ролик.

    • admin Posted 31 июля 2012 21:23

      Вооот. Теперь достанете этот тренажер и начнете правильно заниматься, тогда он станет эффективным. 🙂

  • Анна Posted 30 июля 2012 9:05

    Оставила Ваш сайт в закладках. Много для меня ценного нашла на нем. Немного спадет жара и начну серьезно заниматься финтесом.

    • admin Posted 31 июля 2012 21:22

      Отлично! Помогу Вам. 🙂

  • Sergey Posted 30 июля 2012 8:43

    Спасибо! пригодятся ваши советы, учту при выполнении тренировок.

  • виталий Posted 29 июля 2012 23:28

    Спасибо Светлана за урок. Конечно такого тренажера у нас нет, но принцип понятен.


Notice: Функция get_currentuserinfo с версии 4.5.0 считается устаревшей! Используйте wp_get_current_user(). in /home/c/cl69438/public_html/wp-includes/functions.php on line 3888

Add your comment or reply. Your email address will not be published. Required fields are marked *