Вкусное мороженое. Фитнес-рецепт.
Вы любите мороженое?
Я очень люблю! В любое время года.
Многие мои ученики и клиенты, которые держат достаточно строгую диету, часто спрашивают меня: как же быть, если очень хочется мороженого, а нельзя? Думаете, вкусное мороженое всегда очень калорийно? Нет не всегда.
Хочу поделиться Вами рецептом диетического мороженого. Которое можно приготовить за 3 минуты!
Итак, Вам понадобиться блендер, 1 большой банан, и полпачки замороженной вишни – 200г.
- Достаем все необходимое — 30 сек.
- Измельчаем замороженную вишню в блендере (в муку! 🙂 )1 минуту,
- Добавляем нарезанный банан – и хорошенько взбиваем еще 1 минуту. вжжжж-вжжжжж!
- перекладываем в тарелочку — 30 сек.
Все! мороженое готово! Приятного аппетита!
Ну ооочень вкусное мороженое. 🙂
Можно сделать с замороженной клубникой или черникой, любыми ягодами – дело вкуса!
Еще раз — Приятного аппетита!
М-м-м! Вишня в мороженом — это что-то! Можно еще шоколадку натереть.
А мне пришлось отказаться от мороженого. Но на выручку пришёл Ваш замечательный рецепт, Светлана. Вот так здорово, спасибо.
на здоровье, Владимир! 😉
Хороший такой рецептик. Главное, что такое мороженое можно и Пост кушать! Спасибо!
Светлана, приходите за наградой для Вашего блога!
http://pitanie-dlya-zdorovya.ru/novosti/nagrada-ishhet-i-naxodit-geroev#more-706
Полезный,быстрый рецепт приготовления мороженного! Спасибо.
И все? А где традиционные ингредиенты?
Если добавить традиционные ингредиенты: молоко. сливки и т.д.,калорийность повысится и это будет уже не фитнес-рецепт.
Необычный рецепт. Надо попробовать.
Роскошный рецепт мороженого. Отличный вариант для тех, кто следит за весом. Никакого холестерина, сплошная польза!
Здорово как! Просто, быстро и наверняка безвредно. Мороженное просто обажаю. Могу есть его ведрами. Теперь обязательно воспользуюсь вашим советом. Спасибо большое!
Обожаю мороженное, нужно будет попробовать. Спасибо.
Svetik, EVRIKA, uzhe begu v magazin za zamorozhenimi jagodami!