Невероятное тело человека.
Наше тело уникальный невероятный механизм. Удивительная биологическая машина.
Если бы мы хоть иногда на минуточку останавливались бы и прислушивались к сердцебиению, к дыханию и вообще, к себе, мы бы лучше понимали, что с нами происходит.
Из школьных уроков анатомии большинство из нас мало, что помнит. Поэтому, когда с нами происходит какая — нибудь неприятность в виде травмы или болезни, мы смутно представляем ситуацию изнутри.
Когда человек приходит в спортивный клуб, в тренажерный зал с целью изменить свое тело, как правило, он даже не знает названия большинства мышц. Ну лишь за исключением, бицепса и пресса. 😉 Смешно и грустно, не правда ли?
Даже примерно выучив название и расположение мышц, большинство людей не совсем понимают, как они работают, куда крепятся и, почему именно каждое конкретное упражнение воздействует на мышцы и организм по разному.
Под воздействием, упражнений, а лучше комплексов упражнений, в организме запускаются процессы такой силы, которые меняет очень многое: состав крови, количество жидкости, плотность мышц, скорость обмена веществ, температуру тела и т.д.
Сокращение мышц вызвано механизмом сцепления и расцепления актина и миозина — двух мышечных белков. Сцепляясь, т.е. соединяясь, мышца сокращается, разъединяясь — расслабляется.
При регулярных тренировках этих соединений становиться все больше и больше, мышцы становятся плотнее и таким образом увеличиваются и растут.
Но не все так просто! мышцы не могут сокращаться без нервного импульса из мозга. Нервы — это электрические провода в теле человека. Нервы, идущие в мышцы — чудо, достойное восхищения!
Но основную форму и размер нашего тела задают кости.
Всего по нашему тело «разбросаны» примерно 206 костей.
Они настолько прочны, что позволяют выдержать вес в 20 раз превышающий массу нашего тела.
В тоже время кости достаточно легки и эластичны. Они составляют 15% веса нашего тела.
Несмотря на то, что в тренажерном зале приходится работать с тяжестями, наибольшую нагрузку на кости испытываю спортсмены спортивной гимнастики.
Тем, кто действительно хочет увидеть все подробности человеческого организма воочию, рекомендую хоть раз в жизни посетить выставку «Body Worlds» — выставку человеческих тел и их частей, известного немецкого патологоанатома Гюнтера фон Хагенса.
Этот человек прославился на весь мир тем, что создает экспонаты человеческих тел и тел животных из настоящих трупов, которые ему поставляют больницы и морги со всего мира. Для своих работ Гюнтер использует, изобретенный им самим, специальный полимер, идеально сохраняющий ткани человека в неизменном виде.
Возможно, это зрелище не для слабонервных, но я была на этой выставке 3 раза в разных странах, и если у меня будет возможность, обязательно пойду еще. Так как такие анатомические экспонаты больше нигде не найти.
Выставка «Body Worlds» ездит по миру уже более 10 лет и побывала практически во всех странах, в во всей Европе, Америке, Японии, Китае, Корее.
Кто все — таки не решается близко прикоснуться к анатомии. Но кому интересно невероятное тело человека, очень рекомендую посмотреть фильм » Incredible human machine».
Очень наглядно и подробно в нем показаны все механизмы работы нашего организма: и в обычной жизни, и неординарных условиях. Фильм предоставлен National Geographic и озвучен на русский язык.
Кто любит и изучает английский язык, и предпочитает такой метод обучения и просмотра рекомендую смотреть Фильмы на английском онлайн. Считаю, это самым приятным способом изучения иностранного языка.
Светлана! Как всегда замечательно пишите о строении тела и мышц. Я бы пошел на эту выставку. Спасибо!
интересная статья! Спасибо!
У нас в школе, вообще к анатомии относились несерьезно. Мы «прослушали» курс почти как факультативный, «проскакали галопом по европам». Откуда тут взяться глубоким знаниям? Хорошо, что хоть знаем приблизительно где что находится. А фильм стоит посмотреть.
очень интересно и немного не по себе.
Анатомию изучал по спортивным травмам, но с удовольствием 🙂 , спасибо!
Очень интересная статья, узнал много нового.
Каждый человек должен знать, хотя бы на начальном уровне, строение своего организма.
Спасибо за интересную и познавательную информацию