Фитнес для проблемных зон

«Фитнес для проблемных зон» DVD Фитнес для проблемных зон

В 2005 году я составила программу для женщин, которую назвала»Фитнес для проблемных зон». Суть ее в том, чтобы помочь женщинам превратить свои проблемные места в достоинства! да-да!

Комплекс упражнений я составила таким образом, чтобы в тренировке наиболее эффективно проработать следующие (наиболее частые)проблемные места: пресс, ягодицы, грудь, трицепс, спина, внутренняя и внешняя поверхность бедер.

Упражнения я подобрала самые-самые убойные! 😉

Тем не менее, они доступны не только опытным спортсменкам, но и всем не очень спортивным посетительницам фитнес-центров. Более того, комплекс составлен для тех, кто планирует заниматься дома, а не в зале!

Снят фильм в фитнес-центре Universal Gym, где я работала в то время фитнес-директором. И, конечно, персональным тренером. 🙂

И, когда я показываю упражнения, используя фитнес-оборудование, то за кадром идет пояснение, чем можно заменить это оборудование в домашних условиях.

Кстати, озвучен фильм частично мной, а частично — известным опытным фитнес-инструктором Олесей Сивоха. Так сделано было потому, что я уезжала на соревнования в Италию (которые выиграла, кстати ;)) и физически не успевала закончить озвучку. А кинокомпания Эврика срочно хотела сдать фильм! Ну, Вы понимаете, конечно, чтобы побыстрее заработать деньги.

К слову сказать, фильм получился на ура!, несмотря на экстренные сроки.

Мне прислали много отзывов и писем с благодарностью  — на эл. почту и в социальные сети, что программа сработала — жир ушел, мышцы накачались, тело изменилось, как надо! Ну а как иначе? 😉

На то и рассчитана, чтоб сработала! Диск можно купить в Озоне. Вот ссылка! Фитнес для проблемных зон

Удачи!

Понравилось? Расскажи друзьям и
подпишись на рассылку — Как Изменить Свою Фигуру!
Не забудь забрать свой подарок –
Книгу « Как Сохранить Фигуру в Новогодние Праздники! 13 простых Правил»