Скалолазание. Видео. С каждым годом в фитнес-индустрии появляются все новые и новые направления и виды тренировок. Как правило, новое — это хорошо забытое старое. Сложные и необычные виды спорта адаптируются под современного человека. Чтобы как можно больше людей смогли попробовать незнакомый для себя вид нагрузки, который поможет:
Открытый Чемпионат России по Атлетическому Фитнесу 2013 4 мая 2013 г в Культурно-Досуговом Центре «Подмосковные вечера» г. Балашиха состоялся Открытый Чемпионат России 2013 по Атлетическому Фитнесу.
Приглашаем на БЕСПЛАТНЫЙ вебинар » Сколько нужно белков в рационе питания?» 11 апреля в четверг в 19.45 Мск Регистрируйтесь в специальной форме, которую Вы видите слева на сайте. Ждем Вас! Вы узнате много интересных вещей о белке и сможете задать любые вопросы по теме питания.
ВИДЕОУРОК. Сгибания на бицепс со штангой стоя. В этом видео уроке я покажу, как правильно выполнять базовое упражнение: сгибание на бицепс со штангой стоя.
Упражнение на трицепс — kick back. ВИДЕОУРОК. В сегодняшнем видеоуроке я покажу упражнение на трицепс — kick back. Это простое упражнение, которое подходит и новичкам и профессионалам.
ВИДЕОУРОК. Тяга гантели одной рукой в наклоне. В этом видеоуроке я покажу Вам одно из самых трудных, но реально одно из лучших упражнений для мышц спины — Тяга гантели одной рукой в наклоне.
Жим с гантелями лежа под углом.ВИДЕОУРОК. В этом видеоуроке я расскажу и покажу, как правильно выполнять упражнение — Жим с гантелями лежа под углом. Тренируйтесь грамотно, чтобы достигнуть поставленной цели и не травмироваться.
Happy New Year 2013!
CПАСИБО!
Светлана Пугачева в Panatta Sport Club Приятный сюрприз — Светлана Пугачева в Москве! Только до 15-го декабря Светлана проводит персональные фитнес-тренировки в Panatta Sport Club по адресу: 1-й Щипковский пер., д.1. Тел: +7 495 9742469. Не упустите возможность потренироваться у Светланы — узнать фитнес-секреты и «фишки» тренинга от профессионала и Чемпионки Мира. А также, — научиться, …
Итоги соревновательного сезона Фитнес и Бодибилдинг осень 2012 Закончился соревновательный сезон 2012 года! Очень успешно его завершили Михаил Дьяконов и Светлана Пугачева, выиграв все старты сезона, в который они приняли участие:
World Championship 2012. Финал. Женщины. ПРЕДЛАГАЮ ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО — СРАВНЕНИЕ В ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ ПОЗАХ.
