Пилатес. Упражнения для пресса. Сегодня поговорим о системе Пилатес. В нашей стране Пилатес набрал популярность лишь в последние годы. Как всегда, многие методики тренировок к нам приходят с опозданием. Среди американских поклонников пилатес — Мадонна, Дженет Джексон, Джон Траволта и многие другие звезды. В России — это Илзе …
Победители Конкурса в Твиттере! Вчера закончился наш мини-конкурс в Твиттере. Сегодня объявляем Самых активных участников, которые получают аудио книгу Роберта Шармы «Монах, который продал свой Феррари» и бесплатную фитнес-консультацию Чемпионки Мира. Вот пока первые победители конкурса в Твиттере: 1. @alfclick Elena 2. Наталья Бахтина @Lavanda08 3. Нелли Корепанова @nellykor3 4. @Elich17 Arapova Nelli Чтобы получить призы, напишите письмо на [email protected] …
Новогодний Твистер Доброго всем дня или ночи, утра или вечера! И снова на нашем конкурсе «Самое прикольное Новогоднее фото» смешное фото. Автор: Дмитрий Королев. Новогодний Твистер.
«Ну, купиииииии зайчика!» Доброго, доброго времени суток, дорогие друзья! Сейчас порадую вас новой прекрасной работой участника нашего конкурса «Самое прикольное Новогоднее фото» . Автор — Дмитрий Королев, г. Омск. «Ну, купиииииии зайчика!»
Музыка на тренировке. Вы замечали, что иногда тренируясь в тренажерном зале, Вы никак не можете сконцентрироваться, настроиться на тренировку? И вес не идет, и настроения нет, вообще непонятно, что мешает, даже раздражает, да так, что руки опускаются — не хочется продолжать тренировку.
Конкурс в Твиттере! Начало 30 января в 20.00ч по Москве Окончание 2 февраля в 20.00ч по Москве ДЛЯ УЧАСТИЯ:Нажмите в вашем Твиттере кнопку ЧИТАТЬ @PugachevaS. Когда в нашем аккаунте будет 500 человек, все получат в подарок аудиокнигу Роберта Шармы «Монах, который продал свой Феррари»! Такая ценная книга должна быть у каждого человека и …
Внимание! Итоги 2 этапа конкурса «Самое прикольное Новогоднее фото» Начинается третья неделя нашего конкурса. И пока еще рано определять победителя. Но в понедельник (т.е. уже сегодня) в 20.00 ч по Москве стартует наш мини-конкурс в конкурсе для ВСЕХ наших участников!
Креативная снегурочка, Баба Яга и дети Доброго времени суток, дорогие мои! Сегодня представляю Вам фото участницы нашего конкурса «Самое прикольное Новогоднее фото», автор: Наталья Бахтина, г. Волжск. 1. Креативная Снегурочка. 3 день Новогодней тусы креативной снегурочки,в компании прогрессивной неформальной молодёжи.
Калькуляторы телосложения Каким бы телосложением мы не обладали, худым, толстым или нормальным, довольно часто нас волнует вопрос — а какой мой идеальный вес, или сколько килограмм нужно оптимально весить моему телу? Для начала желательно определить Ваш тип констинуции. В современной медицине различают три основных типа конституции: — нормостеник — это человек с гармоничными пропорциями тела и массой …
Развитие тела человека Когда люди видят тела спортсменов или бодибилдеров, то всегда задумываются и спрашивают — как же он смог или она смогла развить себе такое тело? Бодибилдинг это огромный и тяжелый труд — это действительно «телостроительство» в переводе с английского. Казалось бы, мы все рождаемся в одинаково, едим, растем, начинаем ходить, бегать, играть. Почему …
Конкурс в конкурсе! Дорогие друзья! Пока идет наш конкурс «Самое прикольное Новогоднее фото» и пока Вы шлете нам свои работы (фото + мини история), мы решили добавить ЕЩЕ одно задание и провести ЕЩЕ маленький конкурсик, чтобы Вам стало ЕЩЕ интересней. 🙂 Условия конкурса просты до невозможного! 😉
Невероятное тело человека. Наше тело уникальный невероятный механизм. Удивительная биологическая машина. Если бы мы хоть иногда на минуточку останавливались бы и прислушивались к сердцебиению, к дыханию и вообще, к себе, мы бы лучше понимали, что с нами происходит. Из школьных уроков анатомии большинство из нас мало, что помнит. Поэтому, когда с нами происходит какая — …
