Худеем танцуя! Зима заканчивается, осталось совсем немного, и весна вступит в свои права, А там уж и лето недалеко. Скинем теплую одежду и будем щеголять в майках и шортах в лучах долгожданного солнца, а есть, чем щеголять-то? Красивая у Вас фигура? Обычно за зиму все мы немного теряем форму — и это естественно. В холодное …
Как выбрать термобелье? Казалось бы, вот и зима уже заканчивается, весна на носу, зачем нам термобелье? В обычном понимании термобелье является средством, прежде всего, для согревания в холодное время года, но важнейшую роль для организма играет термоизоляция. Все дело в том, что термобелье — вещь круглогодичная, и может пригодится даже летом. Ведь неизвестно, куда нас …
Хороший тренажерный зал. И основные опасности. Что такое хороший тренажерный зал? Наверное тот, в котором есть все-все необходимые тренажеры для всех-всех групп мышц — скажете Вы. Возможно, отчасти Вы правы. Приятно, когда придя в зал, новичок может попробовать максимальное количество тренажеров. Не подходя к свободным весам. т.е. к штангам и гантелям. Для начала, это удобно.
Болит спина? Найди причину! Что? Болит спина? А у кого она не болит, скажете Вы! Да уж, наверное, не так много найдется людей, кого ни разу не беспокоили боли в спине: в пояснице, в шее, в грудном отделе, а частенько, вообще непонятно, где болит! Где-то там в середине-внизу-сбоку…точно.. Что делать?
Итоги конкурса «Самое прикольное Новогоднее фото!» Вот и закончился наш конкурс «Самое прикольное Новогоднее фото!» И сегодня жюри подвело итоговые результаты. Тороплюсь сообщить их Вам: 🙂 Первый приз —
Искусство выражения человеческого тела Сегодня поговорим о единоборствах и боевых искусствах. Люди, которые занимаются или занимались таким видом своего физического развития, часто на порядок или несколько порядков сильнее, выносливее, пластичнее своих сверстников или представителей других видов спорта. Почему? Да потому что единоборства и боевые искусства охватывают все части (аспекты) человеческого тела. Развивают максимальное количество навыков …
С Днём всех Влюбленных! Дорогие мои друзья! Сегодня такой замечательный праздник День всех Влюбленных! Как хорошо и приятно, что это праздничный день существует! Ведь не будь его — мире чего-то бы не хватало! Согласны?
Победители 2го конкурса в Твиттере! Доброго времени суток, дорогие друзья! Сегодня закончился наш 2й конкурс в Твиттере. И я знакомлю вас с победителями:
Серьезные дети на Новогоднем празднике Доброго времени суток, друзья! У нас новый участник нашего конкурса «Самое прикольное Новогоднее фото!» Это Егор Есюков, г. Нижний Новгород Его работа «Серьезные дети на Новогоднем празднике«
Виды спорта для детей Наверное, все родители на определенном этапе роста и развития своего ребенка, своих детей задумываются: » В какой вид спорта лучше отдать ребенка?» Все виды спорта определенно хороши. Любой любительский спорт укрепляет здоровье — формирует осанку, спортивную фигуру, крепкие мышцы, развивает терпение, уверенность в себе, самодисциплину и еще много-много …
СТАРТ нового мини-конкурса в Твиттере! Дорогие друзья! Сегодня стартует еще один мини-конкурс в Твиттере в рамках нашего основного конкурса» Самое прикольное Новогоднее фото!» Итак, конкурс начинается сегодня 10 февраля в 18ч Московского времени. и закончится 13 февраля в 18 ч (тоже по Москве) Что нужно сделать? Ничего сложного — все проще простого! Для ПОБЕДЫ нужно …
Как успеть вовремя поесть? Какие бы цели Вы перед собой ни ставили — похудеть, накачаться или просто отлично себя чувствовать, надеюсь, Вы прекрасно понимаете, что нужно соблюдать правильное питание. Любая грамотная схема питания ( не буду называть ее «диета» 😉 ), подразумевает регулярные приемы пищи. А как быть, если мы не дома, а на работе, …
