Как успеть вовремя поесть?


Как успеть вовремя поесть?


Какие бы цели Вы перед собой ни ставили — похудеть, накачаться или просто отлично себя чувствовать, надеюсь, Вы прекрасно понимаете, что нужно соблюдать правильное питание.

как успеть вовремя поестьЛюбая грамотная схема питания ( не буду называть ее «диета» 😉 ), подразумевает регулярные приемы пищи.

А как быть, если мы не дома, а на работе, а до обеда еще далеко, а до ужина- тем паче?…

Терпеть голод или схватить и съесть что-то  любое съедобное, что попадется под руку? Нет, это не правильно.

А как успеть вовремя поесть? как же питаться 5-6 раз в день, если нет возможности приготовить или разогреть пищу на работе, спросите Вы?

Да, просто все!

Ответ очевиден — возьмите на работу термос! или два термоса.

Может, многие привыкли, что термос — это атрибут похода или воскресной поездки за город на лыжах, с рюкзаком и т.д.?

Совсем необязательно.

Предлагаю использовать термос в повседневной жизни. Очень удобная штука.

Ведь не только чай в него можно наливать! 🙂

Мне, например, очень нравится продукция одноименной компании «ТERMOS» — это я не в качестве рекламы говорю, а правда, я ею пользуюсь и дарю своим друзьям.

как успеть вовремя поестьУдобно взять с собой термос с горячим вторым блюдом. Кто-то не может жить без горячего супа — особенно сейчас, зимой, когда мороз на улице, жуткий, никак не заканчивается (прямо ледниковый период какой-то!) — очень актуально взять с собой термос с горячей едой на работу.

Летом  — наоборот, взять в термосе прохладных ягод или салат.

Неохота тащить термос, можно взять сумку-термос, а в нее сложить пластиковые контейнеры с едой. Тоже удобно! Единственное, сумка не так долго держит температуру, но на пару-тройку часов хватит.

А если кто на работе и посмотрит на Вас «косо», не обращайте внимание — Вы же о своем здоровье  и фигуре заботитесь, а кому не нравится, пусть чипсы и  плюшки хомячит. 🙂

Раньше были термосы со стеклянной колбой, которые часто разбивались. Сейчас же все они металлические или пластмассовые — не пробиваемые. Выбрать можно на вкус и цвет. Зайдите в специализированный интернет-магазин: термосы, термокружки и  сумки-термосы там всех размеров и цветов. Купите, питайтесь правильно и радуйтесь жизни! 🙂

Будьте здоровы!

 


 

3 Comments

  • Оксана Posted 11 февраля 2012 6:19

    А найти работу с нормально оборудованной кухней — заратустра не позволяет? или сходить на обед в ресторан? тут еще и польза от отрыва жопы от стула-кресла хоть на полчаса.

  • Виталий Posted 10 февраля 2012 21:47

    Вовремя поесть и качественно поесть — это здорово. И к этому надо стремится!

  • Наталья Posted 10 февраля 2012 8:18

    Хорошо, когда есть что поесть, а то бывает, то еды нет вовремя, то времени на еду.

Add your comment or reply. Your email address will not be published. Required fields are marked *