Мужчинам

Где будем делать талию?

[vc_row][vc_column][trx_title type=»2″]Где будем делать талию?[/trx_title][trx_columns][trx_column_item][vc_column_text]Каждая женщина хочет иметь узкую талию, стройную фигуру, грациозную осанку. Существует не мало способов осуществления этой мечты. Но так ли просто этого добиться? Тем, кто здоров и для кого единственным препятствием к стройности является банальная лень и неумеренность в еде, сделать себе красивую талию не составит труда – нужно только взяться …

Где будем делать талию? Читать полностью »

Мое новое интервью

Мое новое интервью Друзья! В журнале «FITNESS magazine» вышло мое новое интервью, в котором я рассказываю о том, что давно интересовало многих поклонников фитнеса и здорового образа жизни, а также о моих планах на ближайшее будущее, и не только…   Теперь вы сможете прочитать его здесь:

Secretagogue-One? Что туда входит?

[vc_row][vc_column][trx_title type=»2″]Secretagogue-One? Что туда входит?[/trx_title][trx_quote]ВОПРОС: Добрый день! На коробке Secretagogue-One указан компонент «Anterior Pituitary Substance». Что туда входит? т.к. если переводить дословно, получается «субстраты передней доли гипофиза». Спасибо! Марина[/trx_quote][vc_column_text]ОТВЕТ:  Здравствуйте, Марина. Секретагоги — общее название группы веществ. Существуют секретагоги сахароснижающие, сенситайзеры инсулина, подавляющие всасывание углеводов. Они действуют на АТФ-обмен, селективно действуют при гипергликемии; действуют на секрецию инсулина; повышают …

Secretagogue-One? Что туда входит? Читать полностью »

2 ноября прошел Открытый Чемпионат России по атлетическому фитнесу осени 2013 года.

2 ноября в столичном Дворце Спорта «Крылья Советов» с большим успехом прошел Открытый Чемпионат России по атлетическому фитнесу осени 2013 года. Турнир состоялся под эгидой Общероссийской Общественной Организации «Атлетический Фитнес России», официального представителя Всемирной Федерации Фитнеса – Всемирной Федерации Бодибилдинга (WFF-WBBF) на территории РФ.

Светлана Пугачева: Наука для Фитнеса-2013

[vc_row][vc_column][trx_title type=»2″]Светлана Пугачева: Наука для Фитнеса-2013[/trx_title][trx_columns][trx_column_item][vc_column_text]26 ноября в Москве в фитнес-центре «Кимберли Лэнд» состоится грандиозное мероприятие — Первая Научная Конференция : «Наука для Фитнеса-2013«.[/vc_column_text][/trx_column_item][trx_column_item][trx_image url=»5851″][/trx_column_item][/trx_columns][trx_video url=»https://youtu.be/EPj62ULilJ0″ top=»small» bottom=»small»][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][trx_image url=»5852″][/vc_column][/vc_row]

Упражнения для укрепления суставов

Упражнения для укрепления суставов. Не секрет, что с возрастом мы все чаще обращаем внимание на дискомфорт в спине и коленях. Суставы и связки перестают быть такими же подвижными и эластичными, как в юности. Отчего это происходит? И что делать?

Жестокие игры\WipeOut\Навылет. Моя победа!

Жестокие игры\WipeOut\Навылет. Моя победа! Когда смотришь на это «веселое» аргентинское шоу на экране, кажется, ну что там такого сложного?

Комплекс спортивного питания для быстрого восстановления и похудения

Комплекс спортивного питания для быстрого восстановления и похудения ВОПРОС: Здравствуйте. Занимаюсь кроссфитом три раза в неделю и два-три раза аэробные нагрузки, бег. Хочется побыстрее сжечь имеющийся жир, занимаясь спортом и ограничением в еде, но к концу недели накапливается усталость, организм не успевает восстанавливаться.