Комплекс спортивного питания для быстрого восстановления и похудения ВОПРОС: Здравствуйте. Занимаюсь кроссфитом три раза в неделю и два-три раза аэробные нагрузки, бег. Хочется побыстрее сжечь имеющийся жир, занимаясь спортом и ограничением в еде, но к концу недели накапливается усталость, организм не успевает восстанавливаться.
Что делать? Набирать массу или худеть? ВОПРОС: Добрый день. 6 месяцев назад решил похудеть. На тот момент 43 года, 178 рост, вес 95 кг, сложение мезоморф, и 10 лет как бросил ходить в тренажёрный зал, питание вредное…. Начал с правильного питания. Результат: через 3 месяца уже 82 кг и минус размер в одежде.
Правильно ли я выбрала спортивное питание? ВОПРОС: Добрый день! Совсем недавно добавила к 4 м дням тренировок в зале, 1день кроссфит. Цель моих тренировок набрать мышечную массу, но не жир, поэтому 4х летние тренировки решила дополнить спортивным питанием.
Какое спортивное питание принимать с утра? ВОПРОС: Здравствуйте! Такой вопрос… Хоть и не рекомендуют силовую тренировку прямо с утра, но приходиться делать! Что бы Вы посоветовали? Какое спортивное питание принимать прямо с утра? (просыпаюсь минут за 30 до начала), что после, в какой момент завтракать? Желательно из продукции Magnum, Nanox. Заранее спасибо за ответ! Игорь …
Какое спортивное питание принимать с утра? Читать полностью »
Как принимать спортивное питание после операций на ЖКТ? ВОПРОС: Я только начинаю. У меня нет желчного пузыря, удалили 2008г. Была 2009 операция на желудок. Уже нормально ем все, пью тоже. Только не подходит молоко и сахар, после приема 1.5 часа чувствую слабость и часто хожу в туалет, потом проходит. У меня график: в 6 подъем, …
Как принимать спортивное питание после операций на ЖКТ? Читать полностью »
Какой протеин самый лучший? ВОПРОС: Добрый день. Подскажите пожалуйста- какой протеин какой фирмы на сегодняшний день самый лучший, самый чистый? Я имею ввиду сывороточный протеин (изолят или гидролизат сывороточного протеина), в состав которого не входят искусственные добавки типа аспартама и ему подобных, искусственные красители, с большим содержанием BCАA по сравнению с другими производителями.
Бесплатные вебинары от World Champions! Сегодня у вас есть возможность записаться на проводимые нами вебинары. Тема ближайшего БЕСПЛАТНОГО вебинара «Углеводы: полезные свойства и опасные нюансы». В программе вебинара: — Углеводы и пищевые волокна; — Наилучшие натуральные источники углеводов; — Углеводные и углеводно-белковые коктейли; — Особенности питания и общие рекомендации; — Ответы на вопросы. Вебинар повторно проведет Михаил Дьяконов. Проведение вебинара …
Как сбросить лишний вес? 15-20кг. ВОПРОС: «…В общем, когда то несколько лет назад мы с другом занимались спортом, так случилось что последние 2-3 года вообще ничем не занимались, обросли лишним жиром… Решили вернуть форму, начать заниматься по следующей схеме пн, ср, пт — тренажерка, вт, чт — футбол… Вес примерно 115, цель форсировано сбросить лишний …
Приглашаем на БЕСПЛАТНЫЙ вебинар » Сколько нужно белков в рационе питания?» 11 апреля в четверг в 19.45 Мск Регистрируйтесь в специальной форме, которую Вы видите слева на сайте. Ждем Вас! Вы узнате много интересных вещей о белке и сможете задать любые вопросы по теме питания.
Как набрать сухую мышечную массу ВОПРОС: Здравствуйте! Подскажите пожалуйста правильно ли я выбрал прием добавок:
Совместимо ли спортивное питание с боксом? ВОПРОС: Занимаюсь боксом, все получается, но вот мышцы как-то не сложились. Хотелось бы их увеличить. Совместимо ли спортивное питание с боксом, если его принимать перед тренировкой или во время тренировки?
Можно ли доверять компании MHP? ВОПРОС: Здравствуйте, Светлана! Подскажите пожалуйста, какой гейнер лучше подойдет для набора массы (жировая, мышечная) : Nanox Exum Mass XXL или МНР Up Your Mass?
