Совместимо ли спортивное питание с боксом?
ВОПРОС:
Занимаюсь боксом, все получается, но вот мышцы как-то не сложились. Хотелось бы их увеличить. Совместимо ли спортивное питание с боксом, если его принимать перед тренировкой или во время тренировки? Что подскажите?Андрей. Сургут.
ОТВЕТ:
Здравствуйте, Андрей.
Безусловно, спортивное питание совместимо с тренировкамми по боксу.
Предлагаю Вам такую схему:
Безусловно, спортивное питание совместимо с тренировкамми по боксу.
Предлагаю Вам такую схему:
перед тренировкой за 15-20 минут Magnum Serum — мощнейший акселератор окиси азота.
Сразу после тренировки гейнер Exum Mass XXL Nanox — содержит комплекс углеводов с различной скоростью усвоения, смесь протеинов премиум-класса, повышенную дозировку BCAA, HMB и запатентованный креатин с двойной буферной системой Crea-Trona.
Также обязателен прием витаминов, например Multipro 32X ASТ.
Для еще лучшего результата дополнительно на ночь можно принимать протеин пролонгированного действия.
В нетренировочные дни прием Magnum Serum необязателен, а гейнер и витамины рекомендую принимать ежедневно.
С уважением, Светлана Пугачева
С уважением, Светлана Пугачева
Спасибо Светлана! С Крещением Вас!