Статья написана специально для журнала «Российские аптеки» Tags: как похудеть, программа, СВЕТЛАНА ПУГАЧЕВА, Силовые тренировки, суперфигура, тренировка на домашнем оборудовании, тренировки, упражнения для мышц живота, упражнения для спины, фитнес, Фитнес новичкам About Svetlana Фитнес спортсменка. Многократная чемпионка Европы и Мира. Опытный фитнес-тренер. Высшее педагогическое физкультурное образование. Многодетная мама. Поделитесь: Related Posts Худеем с нового года Сжигаем калории с обручем Как правильно вернуться к тренировкам после длительного перерыва? Вопросы и ответы