Женщинам

Программа тренировок для ленивых

Программа тренировок для ленивых Даже в фитнес-клубах летом предлагают максимальные скидки: знают, что очень не хочется людям тратить теплые деньки на спортивные занятия. Но ведь сохранять себя в форме необходимо хотя бы просто для хорошего самочувствия! Отличная новость: для этого совсем не обязательно истязать тело многочасовыми тренировками.

Светлана Пугачева в «Черной Розе»

Светлана Пугачева в «Черной Розе» 8-го июля 2013 года завершились московские съемки нового голливудского проекта кинокомпании Hollywood Storm «Черная роза» (Black Rose). Над сценарием картины работали Джордж Сандерс («Убийство в Вегасе») и Шелдон Леттич (“Рембо 3″, “Кровавый спорт”, “Двойной Удар”). Оператор-постановщик – Руди Харбон («3000 миль до Грейсленд», «Полупрофессионал»).

Какой протеин самый лучший?

Какой протеин самый лучший? ВОПРОС: Добрый день. Подскажите пожалуйста- какой протеин какой фирмы на сегодняшний день самый лучший, самый чистый? Я имею ввиду сывороточный протеин (изолят или гидролизат сывороточного протеина), в состав которого не входят искусственные добавки типа аспартама и ему подобных, искусственные красители, с большим содержанием BCАA по сравнению с другими производителями.

Ушло 9кг жира! как снова не набрать вес?

Ушло 9кг жира! как снова не набрать вес? ВОПРОС: Здравствуйте, у меня в течение 2 мес. ушло 9 кг жира, при тренировках: 2 силовых в неделю и 3 аэробных и приеме Stimulant X от ATHLETIC XTREME с коррекцией питания.  После отмены Stimulant X сложно выдерживать корректное питание, начала возращаться жировая масса, накапливается усталость.  Есть ли …

Ушло 9кг жира! как снова не набрать вес? Читать полностью »

Можно ли принимать одновременно Anti-Fat и Yellow subs extreme Performance?

Можно ли принимать одновременно Anti-Fat и Yellow subs extreme Performance? ВОПРОС: Добрый день, подскажите пожалуйста, можно ли принимать одновременно Anti-Fat (150 кап.) с Yellow subs extreme (120 кап.)? производитель Performance.  Если да, то по какой схеме? Лишнего жира 10 кг.  Мышечно развита. Давление в норме. 36 лет. Виктория

Чемпионат Европы по фитнесу и бодибилдингу 2013.

Чемпионат Европы по фитнесу и бодибилдингу 2013. 1 июня в г. Харьков в ККЗ » Украина» состоялся Открытый Чемпионат Европы по фитнесу и бодибилдингу, в котором приняли участие более 300 участников из разных стран: Украина, Белоруссия, Польша, Сербия, Словакия, Индия, Иран, Франция и конечно, Россия. Организаторы чемпионата — Всемирная федерация фитнеса, Всемирная федерация бодибилдинга (WFF-WBBF), …

Чемпионат Европы по фитнесу и бодибилдингу 2013. Читать полностью »

Обучение от «World Champions»!

Обучение от «World Champions»! 1 июня 2013 года под эгидой  «Атлетичесого Фитнеса России» (WFF-WBBF Russia) и  при поддержке программы «World Champions» (Чемпионы Мира) состоялся аттестационный тренерский семинар в Харькове (Украина).

Скалолазание. Видео.

Скалолазание. Видео. С каждым годом в фитнес-индустрии появляются все новые и новые направления и виды тренировок. Как правило, новое — это хорошо забытое старое. Сложные и необычные виды спорта адаптируются под современного человека. Чтобы как можно больше людей смогли попробовать незнакомый для себя вид нагрузки, который поможет:

Какая польза от велосипеда?

Какая польза от велосипеда? С приближением лета хочется все больше времени проводить на свежем воздухе. Подтянуть мышцы, сбросить лишние килограммы, другими словами – войти в форму! Сегодня поговорим не о многокилометровых пробежках и пеших прогулках, а  о велосипедных тренировках. Ведь,  велосипед, такое прекрасное и знакомое нам с детства средство передвижения, есть практически в каждой семье.

Открытый Чемпионат России по Атлетическому Фитнесу 2013

Открытый Чемпионат России по Атлетическому Фитнесу 2013 4 мая 2013 г  в Культурно-Досуговом Центре «Подмосковные вечера» г. Балашиха состоялся Открытый Чемпионат России 2013 по Атлетическому Фитнесу.

Бесплатные вебинары от World Champions!

Бесплатные вебинары от World Champions! Сегодня у вас есть возможность записаться на проводимые нами вебинары. Тема ближайшего БЕСПЛАТНОГО вебинара «Углеводы: полезные свойства и опасные нюансы». В программе вебинара: — Углеводы и пищевые волокна; — Наилучшие натуральные источники углеводов; — Углеводные и углеводно-белковые коктейли; — Особенности питания и общие рекомендации; — Ответы на вопросы. Вебинар повторно проведет Михаил Дьяконов. Проведение вебинара …

Бесплатные вебинары от World Champions! Читать полностью »