Вопрос-Ответ

Можно ли доверять компании MHP?

Можно ли доверять компании MHP? ВОПРОС: Здравствуйте, Светлана! Подскажите пожалуйста, какой гейнер лучше подойдет для набора массы (жировая, мышечная) : Nanox  Exum Mass XXL или  МНР Up Your Mass?

Является ли состав Exum Mass XXL проблемой для человека с хроническим гастритом?

ВОПРОС: Добрый вечер. При выборе гейнера, вы часто советуете Exum Mass XXL от фирмы Nanox. Думаю над тем, чтобы его приобрести. В составе указаны углеводы — мальтодекстрин и изомальтулоза (Palatinose®).

Устала бороться с жиром. Что делать?

ВОПРОС: Мой вес 62 при росте  162.  Возраст 35 лет. Занимаюсь почти год  Кардио + силовые каждый день по 70- 80 мин.   Хочется убрать еще  килограмм  7-10  жира.    С первого месяца занятий спортом вес стабильно уходил в среднем  по три кило  в месяц.  И где-то через 6-7 месяцев  совсем стал. 

Что бы вы мне посоветовали поменять в добавках?

Добрый день! 26лет/181см/83кг. занимаюсь спортом уже на протяжении 1.5 лет.  хотел бы узнать ваше мнение. 1.утром — порция Nanox Varcil R2(затем овсянка) 2.через пару часов принимаю порцию гейнера Mhp Up Your Mass(3 половника)

Какое должно быть потребление жира и углеводов из пищи?

ВОПРОС: Добрый день. Буду очень благодарна за ответ. Мой возраст 25,рост 158, вес 44. Занимаюсь фигурным катанием, плюс ОФП и силовые тренировки. Как правило через день. Набирать лишнюю массу я не особо хочу, так как ввиду занятий по легкой атлетике, в юношестве, сильно закачиваются ноги. Но при этом на них имеется большое количество жира, особенно …

Какое должно быть потребление жира и углеводов из пищи? Читать полностью »

Может ли прием протеина приводить к возникновению побочных реакций?

ВОПРОС: Подскажите пожалуйста, может ли прием протеина приводить к возникновению побочных реакций? После введения протеина в рацион 2  раза в день по 1 порции (сначала SAN Platinum Whey после возникновения кожной реакции поменял на MHP Isolate 50) начала сохнуть кожа рук, появилось ощущение сухости и раздражения кожи лица с покраснением, резь в глазах.

Какие ВСАА лучше?

Какие ВСАА лучше! ВОПРОС: Добрый День!Сейчас предлагается и рекламируется очень много препаратов. Ваш совет, как профи: Какой из всей этой массы ВСАА наиболее подходящий после 45 лет. Спасибо.

Гейнер — как замена приема пищи.

Гейнер — как замена приема пищи. ВОПРОС: Здравствуйте. Выбираю гейнер для определённых целей, а именно как замена приёма пищи перед тренировкой. Тренировка у меня начинается в 08:00 утра, значит завтракат мне нужно за 1-2 часа до начала.