ВИДЕОУРОК. Как делать гиперэкстензии?
ВИДЕОУРОК. Как делать гиперэкстензии? Что такое гиперэкстензии? И как их правильно выполнять? сколько раз делать? как ? с весом или без? все это я рассказываю в видеоуроке. Как делать гиперэкстензии?
video
Видеоурок. Приседания в тренажере Смита.
Видеоурок. Приседания в тренажере Смита. Друзья, сегодня предлагаю Вам видеоурок — Приседания в тренажере Смита. Очень удобный тренажер для выполнения многих упражнений: жимы лежа, жимы сидя, тяги в наклоне, приседания. Тренажер Смита помогает выполнять упражнение в качественной технике, не отвлекаясь на удержание равновесия.
Видеоурок.Как правильно выполнять упражнение на пресс — Подъем туловища на наклонной скамье.
Упражнение на пресс. Подъем туловища на наклонной скамье. Видеоурок. Друзья, предлагаю Вашему вниманию видеоурок — как правильно выполнять упражнение на пресс — Подъем туловища на наклонной скамье.
ТУРНИК РУЛИТ!
ТУРНИК РУЛИТ! Лето….бицепсы…..пресс…..просто класс! Посмотрите чумовое видео ребят из Киева. Турник рулит!
Вот это отличная работа! :) Видео.
Вот это отличная работа! 🙂 Сегодня, как заведено в конце недели, предлагаю Вашему вниманию удивительный видеоролик, который заставит удивиться и восхититься каждого.
Открытый Чемпионат Европы 2012 по культуризму и фитнесу среди профессионалов WFF-WBBF. МУЖЧИНЫ. ЛЕГКАЯ КАТЕГОРИЯ.
Открытый Чемпионат Европы 2012 по культуризму и фитнесу среди профессионалов WFF-WBBF. МУЖЧИНЫ. ЛЕГКАЯ КАТЕГОРИЯ. В продолжение публикаций о Чемпионате Европы 2012 по культуризму и фитнесу среди профессионалов WFF-WBBF, который состоялся 19 мая в г. Тула, женская категория и тяжелая категория мужчин уже опубликованы, а сегодня знакомлю вас с другими участниками — МУЖЧИНЫ. ЛЕГКАЯ КАТЕГОРИЯ.
Открытый Чемпионат Европы 2012 по культуризму и фитнесу среди профессионалов WFF-WBBF. ЖЕНСКАЯ КАТЕГОРИЯ. Видео.
Открытый Чемпионат Европы 2012 по культуризму и фитнесу среди профессионалов WFF-WBBF. ЖЕНСКАЯ КАТЕГОРИЯ. Видео. Как и обещала, продолжаю знакомить вас с результатами Открытого Чемпионата Европы 2012 по культуризму и фитнесу среди профессионалов WFF-WBBF. Который состоялся 19 мая в г. Тула.
Открытый Чемпионат Европы 2012 по культуризму и фитнесу среди профессионалов WFF-WBBF.
Открытый Чемпионат Европы 2012 по культуризму и фитнесу среди профессионалов WFF-WBBF. 19 мая в г. Тула состоялся Открытый Чемпионат Европы 2012 по культуризму и фитнесу среди профессионалов.
Дедушка — качок! Произвольная программа.Видео.
Дедушка — качок! Произвольная программа.Видео. Сегодня представляю Вашему вниманию видео произвольной программы участника Чемпионата России по атлетическому фитнесу, прошедшего неделю назад 13 мая 2012 г в г. Ржев.
Фитнес-категория «Грация»
Фитнес-категория «Грация» По правилам соревнований Атлетического Фитнеса России участницам фитнес-категории»Грация» предъявляются следующие требования: Участницы в этой категории должны обладать спортивным телосложением, которое объединяет в себя пропорциональность линий, эстетику и красоту. Данная категория позволяет участвовать женщинам, не желающим иметь большую мышечную массу.
Как человек на такое способен?
Как человек на такое способен? Лето на пороге. Солнышко своим светом и теплом наполняет всех нас мощной энергией, с помощью которой хочется горы свернуть, луну достать, сделать что-то нереальное…. возможным. 🙂
Супер-гибкость!
Супер-гибкость! Что такое гибкость каждый понимает по-своему. Гибкость тела это не только хорошо растянутые мышцы, а и мягкие связки и подвижные суставы.