Функциональный тренинг после 70 лет. Рецепт долголетия. Несмотря на не очень благоприятную экологическую обстановку на планете, и предсказания провидцев о грядущем апокалипсисе, людей — долгожителей становится с каждым годом все больше. Учёные, которые исследуют долгожителей, сделали некоторые любопытные выводы.
Снова приколы в спорте. Доброго времени, суток, друзья! По сложившейся традиции в конце рабочей недели публикую смешные фото и видео.
Надоел фитнес? Причины усталости. Фитнес! Сегодня не просто модно заниматься фитнесом, у большинства людей уже выработалась здоровая потребность в физических нагрузках. И это здорово! Но что делать, если вдруг наступает такой момент, что понимаешь, что фитнес надоел — не хочется идти в зал, на пробежку, в бассейн? Нет сил, нет желания. А если, все же …
Приколы в спорте Доброго времени суток, друзья! Снова закончилась рабочая неделя, для кого-то пролетела, для кого-то тянулась долго. И по традиции я публикую на сайте видео — приколы в спорте, чтобы, Вы могли отдохнуть, расслабиться и улыбнуться.
Вкусная творожная запеканка. Фитнес-рецепт. Сегодня поделюсь с Вами своим фитнес-рецептом творожной запеканки. Как известно классический рецепт творожной запеканки подразумевает в своем составе творог, манку и сахар. А это совсем не диетические продукты. И любая диета исключает употребление сахара, как минимум. Но ведь хочется вкусненького, сладенького ….особенно по вечерам. Как же есть вкусное и все равно …
Вкусная творожная запеканка. Фитнес-рецепт. Читать полностью »
Спортивные пары Доброго времени суток! Сегодня, как и обещала познакомлю Вас с категорией соревновательного фитнеса — спортивные пары. Что это такое? Это когда спортсмены-атлеты мужчина и женщина выступают и позируют вместе, и их сравнивают с другим парами.
Соревнования по фитнесу В продолжение предыдущей статьи хочу рассказать Вам, как проходят соревнования по фитнесу. Кто может принять участие? На какие категории делятся участники? и по каким критериям их оценивают судьи?
Бодибилдинг и фитнес Заканчивается зима и, так называемое, межсезонье для спортсменов бодибилдинга и фитнеса. Начинается подготовка к весеннему сезону соревнований. Что значит подготовка? межсезонье ? сезон?
Посмеяться от души Доброго времени суток, дорогие мои! Поздравляю всех с окончанием рабочей недели и добавляю еще немного юмора на свой сайт. Большинство из нас устали, и хочется отдохнуть, расслабиться и посмеяться от души. Сегодня посмотрите очередной ролик со смешными ситуациями в спорте. Спортивные приколы. Почаще улыбайтесь, смейтесь от души! 😉
Спортивные приколы. Все мы любим спорт. Многие мужчины не могут пропустить ни одного футбольного матча. С удовольствием смотрим спортивную гимнастику или теннис. Фигурное катание или синхронное плавание. Легкую атлетику или биатлон. Олимпиаду вообще пропустить невозможно! Это ж Олимпиада! 🙂
Худеем танцуя! Зима заканчивается, осталось совсем немного, и весна вступит в свои права, А там уж и лето недалеко. Скинем теплую одежду и будем щеголять в майках и шортах в лучах долгожданного солнца, а есть, чем щеголять-то? Красивая у Вас фигура? Обычно за зиму все мы немного теряем форму — и это естественно. В холодное …
Как выбрать термобелье? Казалось бы, вот и зима уже заканчивается, весна на носу, зачем нам термобелье? В обычном понимании термобелье является средством, прежде всего, для согревания в холодное время года, но важнейшую роль для организма играет термоизоляция. Все дело в том, что термобелье — вещь круглогодичная, и может пригодится даже летом. Ведь неизвестно, куда нас …
