Posted 29 July 2012
Видеоурок. Как тренировать мышцы груди в тренажере «Бабочка»?
Видеоурок. Как тренировать мышцы груди в тренажере «Бабочка»? Наверняка многим известен такой тренажер, как «Бабочка», Fly...
Read more
Posted 28 July 2012
Как принимать протеин? ВИДЕО.
Как принимать протеин? ВИДЕО. Протеин Magnum Quattro можно купить в нашем интернет-магазине TSP-SHOP
Read more
Posted 26 July 2012
Видеоурок. Как выполнять упражнение — сгибания ног лежа в тренажере?
Видеоурок. Как выполнять упражнение — сгибания ног лежа в тренажере? Вы хотите иметь красивые и сильные ноги? Надо их тренировать! И...
Read more
Posted 25 July 2012
Как похудеть за 2 недели на 7 кг?
Как похудеть за 2 недели на 7 кг? ВОПРОС: Здравствуйте! Мне за две недели нужно сбросить 7 кг. Сейчас мой вес 56 кг. Я регулярно хожу на...
Read more
Posted 23 July 2012
Как принимать Up Your Mass и Dark Matter после тренировки?
Как принимать Up Your Mass и Dark Matter после тренировки? ВОПРОС: Здравствуйте. Подскажите пожалуйста наиболее оптимальный вариант приёма...
Read more
Posted 22 July 2012
КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ В ГРАВИТРОНЕ?
КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ В ГРАВИТРОНЕ? Доброго времени суток! В сегодняшнем видеоуроке я покажу Вам, КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ В ГРАВИТРОНЕ? Возможно не все...
Read more
Posted 21 July 2012
ВИДЕОУРОК. Как делать гиперэкстензии?
ВИДЕОУРОК. Как делать гиперэкстензии? Что такое гиперэкстензии? И как их правильно выполнять? сколько раз делать? как ? с весом или без? все...
Read more
Posted 20 July 2012
Какая доза белка в день должна быть и когда лучше его пить?
Какая доза белка в день должна быть и когда лучше его пить? ВОПРОС: Приветствую, Светлана! Писал Вам 13.06 по поводу занятий в тренажерном...
Read more
Posted 19 July 2012
Видеоурок. Приседания в тренажере Смита.
Видеоурок. Приседания в тренажере Смита. Друзья, сегодня предлагаю Вам видеоурок — Приседания в тренажере Смита. Очень удобный тренажер...
Read more
Posted 18 July 2012
Видеоурок.Как правильно выполнять упражнение на пресс — Подъем туловища на наклонной скамье.
Упражнение на пресс. Подъем туловища на наклонной скамье. Видеоурок. Друзья, предлагаю Вашему вниманию видеоурок — как правильно...
Read more
Posted 16 July 2012
Как похудеть, принимая креатин?
Как похудеть, принимая креатин? ВОПРОС: Здравствуйте. При похудении не советуют принимать креатин, а также рекомендуют убрать соль из...
Read more
Posted 11 July 2012
Как правильно принимать предтренировочные комплексы?Рейтинг спортивного питания.
Как правильно принимать предтренировочные комплексы? Рейтинг спортивного питания. ВОПРОС: Здравствуйте! Не хочу казаться назойливым, но вы не...
Read more