Интересно

Надоел фитнес? Причины усталости.

Надоел фитнес? Причины усталости. Фитнес! Сегодня не просто модно заниматься фитнесом, у большинства людей уже выработалась здоровая потребность в физических нагрузках. И это здорово! Но что делать, если вдруг наступает такой момент, что понимаешь, что фитнес надоел — не хочется идти в зал, на пробежку, в бассейн? Нет сил, нет желания. А если, все же …

Надоел фитнес? Причины усталости. Читать полностью »

Приколы в спорте

Приколы в спорте Доброго времени суток, друзья! Снова закончилась рабочая неделя, для кого-то пролетела, для кого-то тянулась долго. И по традиции я публикую на сайте видео — приколы в спорте, чтобы,  Вы могли отдохнуть, расслабиться и улыбнуться.

Спортивные пары

Спортивные пары Доброго времени суток! Сегодня, как и обещала познакомлю Вас  с категорией соревновательного фитнеса — спортивные пары. Что это такое? Это когда спортсмены-атлеты  мужчина и женщина выступают и позируют вместе, и их сравнивают с другим парами.

Соревнования по фитнесу

Соревнования по фитнесу В продолжение предыдущей статьи хочу рассказать Вам, как проходят соревнования по фитнесу. Кто может принять участие? На какие категории делятся участники? и по каким критериям их оценивают судьи?

Бодибилдинг и фитнес

Бодибилдинг и фитнес Заканчивается зима и, так называемое, межсезонье для спортсменов бодибилдинга и фитнеса. Начинается подготовка к весеннему сезону соревнований. Что значит подготовка? межсезонье ? сезон?

Посмеяться от души

Посмеяться от души Доброго времени суток, дорогие мои! Поздравляю всех с окончанием рабочей недели и добавляю еще немного юмора на свой сайт. Большинство из нас устали, и хочется отдохнуть, расслабиться и посмеяться от души. Сегодня посмотрите очередной ролик со смешными ситуациями в спорте. Спортивные приколы. Почаще улыбайтесь, смейтесь от души! 😉

Спортивные приколы

Спортивные приколы. Все мы любим спорт. Многие мужчины не могут пропустить ни одного футбольного матча. С удовольствием смотрим спортивную гимнастику или теннис. Фигурное катание или синхронное плавание. Легкую атлетику или биатлон. Олимпиаду вообще пропустить невозможно! Это ж Олимпиада! 🙂

Худеем танцуя

Худеем танцуя! Зима заканчивается, осталось совсем немного, и весна вступит в свои права, А там уж и лето недалеко. Скинем теплую одежду и будем щеголять в майках и шортах в лучах долгожданного солнца, а есть, чем щеголять-то? Красивая у Вас фигура? Обычно за зиму все мы немного теряем форму — и это естественно. В холодное …

Худеем танцуя Читать полностью »

Как выбрать термобелье?

Как выбрать термобелье? Казалось бы, вот и зима уже заканчивается, весна на носу, зачем нам термобелье? В обычном понимании термобелье является средством, прежде всего, для согревания в холодное время года, но важнейшую роль для организма играет термоизоляция. Все дело в том, что термобелье —  вещь круглогодичная, и может пригодится даже летом. Ведь неизвестно, куда нас …

Как выбрать термобелье? Читать полностью »

Хороший тренажерный зал. И основные опасности.

Хороший тренажерный зал. И основные опасности. Что такое хороший тренажерный зал? Наверное тот, в котором есть все-все необходимые тренажеры для всех-всех групп мышц — скажете Вы. Возможно, отчасти Вы правы. Приятно, когда придя в зал, новичок может попробовать максимальное количество тренажеров. Не подходя к свободным весам. т.е. к штангам и гантелям. Для начала, это удобно.

Искусство выражения человеческого тела

 Искусство выражения человеческого тела Сегодня поговорим о единоборствах и боевых искусствах. Люди, которые занимаются или занимались таким видом своего физического развития, часто на порядок или несколько порядков сильнее, выносливее, пластичнее своих сверстников или представителей других видов спорта. Почему? Да потому что единоборства и боевые искусства охватывают все части (аспекты) человеческого тела. Развивают максимальное количество навыков …

Искусство выражения человеческого тела Читать полностью »