Пилатес — не просто модно! Эффективнейшая система тренировки!
Пилатес — не просто модно! Эффективнейшая система тренировки! Управляй своим телом! Сегодня пилатес стал настолько популярным занятием, что его можно освоить практически в каждом фитнес-клубе. И это вполне объяснимо: система пилатес – не просто комплекс физических упражнений, сочетающий тренировки на устойчивость, силу и растяжку — это баланс между телом и разумом, плюс разумное питание, уравновешенность, …
Пилатес — не просто модно! Эффективнейшая система тренировки! Читать полностью »