Видеоурок.Как правильно выполнять упражнение на пресс — Подъем туловища на наклонной скамье.


Упражнение на пресс. Подъем туловища на наклонной скамье. Видеоурок.

Друзья, предлагаю Вашему вниманию видеоурок  — как правильно выполнять упражнение на пресс —

Подъем туловища на наклонной скамье.

 

8 комментариев к “Видеоурок.Как правильно выполнять упражнение на пресс — Подъем туловища на наклонной скамье.”

  1. Есть женщины в русских селеньях
    С спокойною важностью лиц,
    С красивою силой в движеньях,
    С походкой, со взглядом цариц,—
     
    Их разве слепой не заметит,
    А зрячий о них говорит:
    «Пройдет — словно солнце осветит!
    Посмотрит — рублем подарит!»
     
    Идут они той же дорогой,
    Какой весь народ наш идет,
    Но грязь обстановки убогой
    К ним словно не липнет. Цветет
     
    Красавица, миру на диво,
    Румяна, стройна, высока,
    Во всякой одежде красива,
    Ко всякой работе ловка.
     
    И голод и холод выносит,
    Всегда терпелива, ровна…
    Я видывал, как она косит:
    Что взмах — то готова копна!

  2. Красивая женщина, очень милая! Смотришь как легко качает пресс, сразу вызывает ответную реакцию, иду и качаю сам!!! Супер! Молодец, Светлана! Браво!

  3. Светлана! Здорово! Наконец то я увидел Вас «в живую» благодаря новой программе. Надеюсь, что это только начало. Обязательно буду делать пресс как Вы рекомендуете! Спасибо! Только не останавливайтесь!

    1. Cпасибо, Виталий! Вживую Вы меня видели и на другом видео, еще зимой.
      Но теперь я планирую регулярно публиковать видео уроки. С помощью Talk Fusion. 🙂

Добавить комментарий для Юлия Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *