Упражнение для груди на фитболе. Видеоурок.
Упражнение для груди на фитболе. Видеоурок. Для мышц груди есть множество различных упражнений. Но основные из них это жимы и разведения. В этом видеоуроке я покажу, как делать упражнение для груди — разведения с гантелями на фитболе.