растяжка

Какая польза от велосипеда? С приближением лета хочется все больше времени проводить на свежем воздухе. Подтянуть мышцы, сбросить лишние килограммы, другими словами – войти в форму! Сегодня поговорим не о многокилометровых пробежках и пеших прогулках, а  о велосипедных тренировках. Ведь,  велосипед, такое прекрасное и знакомое нам с детства средство передвижения, есть практически в каждой семье.