Правильно ли я выбрала спортивное питание?
Правильно ли я выбрала спортивное питание? ВОПРОС: Добрый день! Совсем недавно добавила к 4 м дням тренировок в зале, 1день кроссфит. Цель моих тренировок набрать мышечную массу, но не жир, поэтому 4х летние тренировки решила дополнить спортивным питанием.