Можно ли без перерыва продолжать пить жиросжигатели?
Можно ли без перерыва продолжать пить жиросжигатели? ВОПРОС: Утро доброе! Можете помочь с консультацией?)))
диета
Как похудеть за 2 недели на 7 кг?
Как похудеть за 2 недели на 7 кг? ВОПРОС: Здравствуйте! Мне за две недели нужно сбросить 7 кг. Сейчас мой вес 56 кг. Я регулярно хожу на тренировки и соблюдаю очень жесткую диету! Никогда не пользовалась жиросжигателями или другими добавками. Не могли бы мне подсказать эффективный жиросжигатель или другое средство для быстрого снижения веса, который …
Как похудеть на 25 кг? Реальная история былого толстяка.
Как похудеть на 25 кг? Реальная история былого толстяка. Всем привет! 🙂 Уверена, немало людей,желающих избавиться от лишнего веса, заинтересуются историей моего друга, который сбрросил за 3 месяца и 1 неделю 25 кг. На данный момент его вес не остановился и он продолжает худеть — всего уже минус 28,5кг! При этом, он прекрасно выглядит, помолодел …
Как похудеть на 25 кг? Реальная история былого толстяка. Читать полностью »
Какой жиросжигатель посоветуете?
Какой жиросжигатель посоветуете? Следующий вопрос по выбору спортивного питания от Инны из Ульяновска. ВОПРОС: «День добрый. Мне 40 лет. В юности серьезно занималась атлетической гимнастикой (лет семь). Сейчас имею вес 67-70 кг при росте 164 см. Планирую похудеть с препаратом, содержащим эфедрин и кофеин. Какой препарат посоветуете?
Как принимать спортивное питание?
Как принимать спортивное питание? Среди моря вопросов о здоровом образе жизни и тренировках, я часто отвечаю на вопросы людей, которые всерьез увлекаются фитнесом и другими видами спорта — как принимать спортивное питание? Поэтому с сегодняшнего дня решила открыть рубрику ВОПРОС-ОТВЕТ, где я буду публиковать самые насущные и интересные вопросы, которые мне задают ежедневно. Надеюсь, что …
Что съесть перед экзаменом, чтоб сдать на «отлично»?
Что съесть перед экзаменом, чтоб сдать на «отлично»? Для многих молодых людей июнь — это пора сдачи экзаменов, сессий, дипломов. Значит пришло время задуматься о том, что вы едите, употребляете ли Вы продукты, достаточно стимулирующие мозг? Да-да! Еда действительно может повлиять на то, как Вы будете вести себя и отвечать на экзамене. Вам …
Что съесть перед экзаменом, чтоб сдать на «отлично»? Читать полностью »
Фенхель для похудения
Фенхель для похудения. В очередной раз сидя за компьютером, посреди ночи мне очень захотелось есть. Уже и зеленого чая выпито много и воды…..и все равно крутится мысль — чтобы такого сожрать и не потолстеть? 🙂
Как приготовить рыбу дорада? Фитнес-рецепт.
Как приготовить рыбу дорада? Фитнес-рецепт. Для фитнес- спортсменов и для всех тех людей, которые следят за своей фигурой, очень важно, что и как приготовить. В рационе должно быть достаточно много белка, необходимого для роста мышц, минимум жиров и углеводов. Очень важно следить за калорийностью, иначе рельефного пресса не видать. 🙂
Творожно-Яблочная запеканка. Фитнес-рецепт
Творожно — Яблочная запеканка. Фитнес-рецепт Весеннее солнышко светит все ярче, стараясь обнадежить нас, что весна, вот она — уже тут! Но хоть коль скоро сказка сказывается, да не быстро дело делается. Зима никак не хочет уходить. Даже снег снова выпал….в апреле-то…:( И сразу хочется закутаться в теплый пледик, налить кружечку горячего чаю, да с яблочным пирогом ……ммммммм!
Палочка — выручалочка или что съесть на ночь.
Палочка — выручалочка или что съесть на ночь. Весна на дворе, не за горами и лето. Готовимся оголить свои руки и ноги и даже больше… Худеем изо всех сил. Сидим на диете. Соблюдаем пост. Или не соблюдаем. Не важно, главное, стараемся прийти в форму после зимы.
Как приготовить рыбу в пароварке?Фитнес-рецепт.
Как приготовить рыбу в пароварке? Фитнес-рецепт. Для меня было большим откровением, когда я узнала, что есть люди, которые не знают, как приготовить рыбу на пару или в пароварке. Поэтому сегодня я специально купила целого лосося и решила поделиться с Вами моим рецептом его приготовления.
Вкусная творожная запеканка. Фитнес-рецепт.
Вкусная творожная запеканка. Фитнес-рецепт. Сегодня поделюсь с Вами своим фитнес-рецептом творожной запеканки. Как известно классический рецепт творожной запеканки подразумевает в своем составе творог, манку и сахар. А это совсем не диетические продукты. И любая диета исключает употребление сахара, как минимум. Но ведь хочется вкусненького, сладенького ….особенно по вечерам. Как же есть вкусное и все равно …
Вкусная творожная запеканка. Фитнес-рецепт. Читать полностью »